什么是让健康更自然？

什么是让健康更自然？

先提个问题，什么是五脏六腑？

可能很多人不知道，

下面，给大家科普下～

五脏指的是：心、肝、脾、肺、肾、

六腑指的是：胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦～

五脏全部是实心的～

六腑中除了上焦、中焦、下焦这三焦之外，全部为空心的～

好了，有没有五脏六腑完全好的？

其实很少，大多数人总有些缺～

五脏六腑的关系是表里关系，

比如，脾胃互为表里～

而五脏的功能运转，需要气的推动，

这里的气，指的不是空气～

可以简单地理解为正气～

就如黄帝内经里说的：

正气内存，邪不可干～

如果正气足够，则啥事没有。

如果正气不足，则有问题～

不同的人或多或少的有五脏的气虚～

重申一下，不是空气，而是正气哦～

正气这个词，在中医中非常重要，和经络一样～

现代科学很难检测出来，但是存在～

因为那类似于一种电磁效应，而非实物～

针对五脏而言，

如果脾气虚弱，就会出现食欲不振，腹部胀闷，消化不良～

因为脾开窍于口，其华在唇。所以，嘴唇有些发白，

就是脾气比较虚弱了～

脾气虚弱则消化吸收都不太好～

类似于怎么吃都不胖～

如果肝气虚弱呢?

比较常见的就是眼神黯淡无光，

眼神不会发光～

或者叫做没有神～

看东西容易模糊，而且胆子特别小。

因为肝胆互为表里～

并没有人五脏六腑全部完好的～

基本上来说，是个人，都有点缺～

如果通过自然方式，

针对虚弱的五脏给补上了，那么那个人就可以成为一个更加自然健康的人～

如果心气虚呢？

就会出现心神不宁，

经常走神，

性格非常内向～

注意刚才说的：非常。

而不是一般的内向～

这个要根据主要特征来判断，

而不能但凡内向都那样认为～

不是不愿意社交，

而是无法社交，

不具有社交能力～

如果是肺气虚弱，

则特别容易感冒～

就是每次感冒都不拉下～

肺和大肠互为表里，

所以也容易便秘或者腹泻，

因为虚=不正常～

如果肾气虚弱，

就非常容易耳鸣，

而且头发特别干枯～

因为肾与膀胱互为表里，

所以，如果肾气虚弱，

就会小便特别多～

这不是喝水多了之后的那种多，

而是喝水不多，小便也多。

不大喝水也会尿频尿急尿不尽那种，

以上就是五脏六腑虚弱的表现形式～

出现上面的虚弱，怎么办呢？

为了不让虚去危害人的正常生活，

那么，想办法让健康更自然，

就是极佳的选择～

如果通过自然方式给补上了，

那么就能拥有一个：旺盛而蓬勃的生命～

通过针对性的养护五脏，

让人能以更佳的状态去过人生～

怎么才能自然补五脏的虚弱？

五谷为养，五果为助～

通过恰当的五谷为养，

就可以让一个人，

弥补自己脏腑的不平衡，

从而达到平衡～

五谷为养，这句话取自于黄帝内经～

是中医领域的极其重要的著作，

基于天人合一的理念，

诠释了自然健康的很多实践方法～

五谷为养，指的是：特定的自然饮食，

可以有助于不同脏腑的旺盛蓬勃～

基于黄帝内经等著作，

关于自然健康的实践，

才有了现代的中医食疗～

日常可通过自然食疗，

来让自己的五脏六腑平衡～

而闲小豆食疗就是传承于此～

传承中医文化，

助力世间自然健康～