什么是开悟，如何感受到自己开悟了？

心灵的萌芽如同嫩芽，开悟的过程就是生长的过程。

什么是开悟？如何开悟？怎么感知到自己开悟了？

人的生命表现在于肉体，体现在于精神。肉体的痛苦容易度过，可极大的肉体痛苦会给精神带来极大的伤害。这就是人一生的精神苦难。

而我们都知道人的肉体都有承受阈值，过了这个度就会带给人过于巨大的肉体损伤。而肉体损伤往往都会给精神带来负担！

而人的精神同样存在精神阈值，人的嫉妒，贪婪，欲望，痛苦，恐惧，执着等等都给精神带来负担！许多人一辈子都不会度过这个阈值！但是只要一旦超过这个度！人的精神就会出现问题，抑郁，焦虑，恐惧，惊慌，甚至障碍！等等。

而只要精神出现问题就会给自身带来极大的痛苦，这种痛苦就是心灵痛苦，极致的心灵苦难就会导致生命渴求死亡，渴求心灵自由，渴求解脱等等！

而要摆脱这种情况，有两种方式，一种就是将痛苦值降到精神阈值之下，这样就可以重新开始适应新的生活。生命自我可以承受这种痛苦了，精神可以负担了，但是这种方法是存在弊端的，因为他的精神负担比一般人要重的多，所以不可以受刺激，或者说不可以出现过于严重的精神打击，不然会导致这种情况反复出现。

第二种情况就是提高自我精神的承受阈值，或者说是心灵的承受阈值，这就是思维的转变方式！你承受的过于多了，你突然懂得放下了，不再执着于过去了，一下子看开了，就是你自我醒悟了，这就是开悟的过程！

而如何知道自我的开悟？只能说可以悟的无用别人做判断，你只要开悟了，就自身明白了。如果你不明白，那绝对是没有开悟，绝对还在执着事物，没有放下，没有解脱！