芙蓉国评论｜除了健康心态，还要有科学“打法”

□常平

近日，“新冠囤药攻略”一时间成为朋友圈、微信群里的热议话题，有网友做出了一张“囤药清单”，认为只要“照单全收”，就能“药到病除”。其中，一些老牌药刷出了存在感，热销风头一时无两，直接导致个别城市的药店卖断货。在这份清单中，连花清瘟、布洛芬、风寒感冒颗粒都是常用药，头疼脑热、感冒发烧时，都是常规选择。对于市民而言，日常存药完全没问题，家中常备自是有备无患。但存药失了度、过了头，大批量、超用量地“囤药”，那大可不必。

不论是预防，还是治疗疾病，我们都必须以权威、专业、科学的指南为准，切不可无病乱吃药、病急乱投医。新冠治疗没有绝对、完整的吃药顺序，需根据各自功效来服用。同时，药品都有保质期，并且对存储的环境条件都有一定的要求，长期大量盲目“囤药”极易造成浪费。在疫情防控常态化的背景下，我们要崇尚科学，与时俱进，学习先进的用药知识，树立全面科学的健康观念，理性对待医学研究的相关信息，听从“医嘱”，谨慎用药，对症下药。切勿主观臆测，盲目买药、囤药。

每个人都是自己健康的第一责任人。当好自身健康第一责任人，除了有健康的心态，还要有科学的“打法”。病毒无孔不入，但我们也需有一套成熟的防疫办法。个人需要时刻保持防护意识和良好卫生习惯，有效阻断疫情传播路径，践行健康生活方式，做到居家勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，用良好生活方式保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时做好分级分类诊疗，避免医疗资源挤兑；响应国家政策，请符合条件的群众尽快、尽早接种疫苗，做到“应接尽接”，进一步巩固人群免疫屏障。筑牢个人防疫“防护墙”，不给病毒留“后门”，我们就能减少病毒的可乘之机。

同时，对于政府部门而言，应当进一步加大疫情防控宣传引导力度，及时迅速发布官方最新防控政策，组织相关领域权威专家开展防控科普，积极回应群众关切、消除群众的疑虑和困惑，澄清网络虚假、不实传言。这不仅是政府部门在疫情防控工作中的职责所在，也是净化网络环境、维护社会稳定、促进社会文明和谐的重要一环。真正让人民群众在强化个人防护时，能够有章可循、有规可依、有据可查，让网络上的虚假信息和不实传言无处遁形。

回归正常生活是我们的共同心愿，做好新形势下的疫情防控需要我们科学理性对待。进一步优化防控措施不是一放了之，对待疫情我们还要保持不大意、不焦虑。盲目囤药、焦虑囤药，不科学，也没必要，注意做好自我防护，科学佩戴口罩、积极接种疫苗。