关于冬季预防传染的健康小常识！

对于寒冷的冬天来说，是流感特别高发的季节，因为在冬天来说就是最适合病毒和繁殖的季节了，这个时候人的身体抵抗力就会下降了，在冬季常见的就是呼吸道传染病了，有普通感冒、流行性感冒、麻疼、水痘等。它的产生其主要就是通过空气飞沫传播，所以应当防治呼吸道传染病为主了。

1、注意保暖

注意保暖，这个时候很多漂亮女孩就会只在意“要风度，不要温度了”，这种想法真的就是错了，当人体受凉时，呼吸道血管就会收缩，然后就是血液循环减少，这个时候人的脚和手就会很冷了，在这个时候抵抗力就下降，病毒就会乘虚而入，这下就很容易感染传染病。所以在冬季一定要预防传染病，一定要注意保暖，在气温下降的时候注意增加衣物，避免受凉！

2、补充水分

补充水分，由于冬季时空气湿度含量低，空气中的尘埃含量就会很高，所以人体鼻黏膜容易出现受损的情况，喉咙也会很不舒服，在这个时候就需要多喝水，及时补充水分，让鼻黏膜和口腔黏膜保持湿润，这样的话就能有效抵御病毒入侵。多喝水的同时还可以加快新陈代谢的！

3、注意卫生

注意卫生，很多传染病均为粪——口传播和呼吸道传播等的问题了，所以病原体常会通过传染病患者的分泌物和排泄物进行传播了。这个时候千万千万要注意了，一定要注意卫生，一定要在便后和饭前洗手，不要嫌弃冬天很冷就嫌麻烦！在这个传染病暴发季节一定戴口罩预防了。

4、及早处理

及早处理：在出现不明原因发热和咳嗷等症状的时候，或者与传染病患者有接触之后出现了不适的症状，一定不要马虎，在特别时期一定要多加防范！发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，预防在一次的交叉感染！

在特别的时期一定要特别对待，健康可不是儿戏，不然吃苦的就是自己了！