今天来和大家聊聊注意力的话题。
在聊注意力之前,我先分享2点我的基本认知,这是今天这篇文章的基石。
1. 抛开年龄谈孩子的注意力,就是在耍流氓。
2. 现在市面上很多“全脑开发”的机构,声称给孩子头上戴一个刺激大脑的东西,就可以让孩子注意力更集中,或者用闪卡一直不停地闪闪闪的,这种也多半是骗子。
用闪卡提升智力的雷区,我们一起来避一避!
下面开始我们今天的文章。
每个孩子在不同年龄段的注意力时长是不同的,
我去查资料的时候,有的专家声称孩子的注意力随着年龄,每一年会增加2-3分钟,但也有一些专家则声称每一年会增加5分钟。
但总体来说,越小的孩子注意力时长越短,孩子的注意力会随着年龄每年递增。
而每一个年龄段的注意力,2-10岁的大体如下:
看完这个注意力时长,大家感到宽慰的同时,又有了另一个疑惑:
为啥我家4岁孩子在玩乐高的时候,注意力时长能达到1小时,读绘本时也能维持半小时的注意力,
但一到做计算或者其他事情,几分钟注意力都集中不了呢?
这就到了我们要讲的下一部分。
我举一个果果的例子:
果果无论是中英文阅读,还是粘土手工,只要是她感兴趣的主题,她都能坐那很专注地玩好久。
但,一旦开始做计算了,她最多5分钟就坐不住了,一会笔掉了,一会要上厕所,一会哼哼唧唧。
甚至参加户外的一些活动或者其他项目,她的注意力很快就不在那里了,然后马上变得兴趣乏乏,拉着我要走。
在我不断的观察和学习中发现:孩子的注意力时长在不同的事情上是有所不同的。
孩子最感兴趣,最擅长的部分,集中注意力的时间最长,越不擅长的领域,注意力的时间就越短。
除了不同年龄孩子注意力时长不一样,每一个孩子在不同事情上专注力不同之外,
每一个阶段儿童的注意力是随着认知水平不断发展的,我用导图来表示(图片有点小,大家放大看)
0-1岁:
这个阶段的孩子注意力的时间是非常短的,甚至会几秒钟的时间就被其他新事物所吸引。
父母的声音,开始吸引孩子的注意力。
1-3岁:
看完这个阶段孩子的单一注意力特征,
我突然想起来在这个阶段时,我曾经非常爱干一件事: 喊果果喝水
不管是她正在读书,还是搭建积木,还是在玩乐高,我只要看到她,就不管不顾地喊她喝水。
被打断的小孩,要么暴躁,要么假装听不见。
后来不断的反思和学习后,
我给果果整理了一个能自由读书玩耍的区域,有透明的玻璃门可以让我观察到她的动态。
但也给她隔出来她独立的不被打扰的空间,家长退出来,不被邀请不进入,不打扰。
喝水,玩完也能喝的。
在这个空间里,除了不被打扰,我还一切从简地布置。
书桌上移走了所有的书,只剩下台灯,地球仪和她的牙齿城堡。
里面没有书,没有玩具,她进入之前可以自己去选择她想要玩的玩具或者要做的事情。
3-4岁:
在这个更容易受到影响的单一注意阶段,孩子的注意力可以开始在任务与人之间进行转化。
我用的最多的一个方法是:播放音频当背景音乐磨耳朵的同时,孩子可以同时玩玩具,画画等坐一些相对简单和轻松的任务。
我们在学习的时候,也会尽可能地采用实物或者图片的形式,这样用语言来进行描述时,孩子一边听,一边看,注意力也会相对更集中一些。
4-5岁:
这个阶段导图里的一心多用,不是指孩子能同时完成几个复杂的任务,
而是比如说,孩子可以一边搭建积木,一边可以和你讲话,而不用停下来手上的动作来和你讲话。
这个阶段孩子的注意力依然比较短的,
在小孩注意力集中比较短的项目上,我们在每完成一小项练习,我都会立即给予赞扬和肯定。
不要害怕夸坏孩子,孩子是夸不坏的,这些正向的激励反而能够让孩子更加努力,自信和勇于尝试。
今天对自己不擅长的事情集中5分钟注意力,得到真诚,有实质内容的夸赞之后,
夸奖大法|【收藏】99句中英文花式夸赞孩子的话,再也怕不词穷了
明天说不定就能花6分钟,7分钟在这个事情上,慢慢孩子在这方面的注意力时间也就越来越长了。
5-6岁:
在孩子进入5岁之后,除了持续性给与孩子正面激励,在学习上我们也开始采用了一些方法,
比如任务分解法,
孩子一般都会在遇到自己不擅长的区域,比较难的任务时,注意力时间明显缩短。
除了关注和表扬孩子每一步的尝试,我们还可以把任务逐步进行分解,一项项去完成。
这样孩子的注意力会一直保持在当下这个小任务上,而不是一个庞大的无法解决的难题。
除了任务分解法,5分钟学习法也很有用。
比如我们每天做果果不喜欢的计算,我们约定好只进行5分钟,这5分钟是高度集中注意力的五分钟,
在这个过程中,果果会收到正向的激励和赞扬,于是又再进行了下一个五分钟,
这样不知不觉的,我们能保持25-30分钟的高专注度学习是没有什么问题的。
(本文完)
页面更新:2024-05-16
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