干敏肌，就是干燥敏感肌肤，这样的皮肤非常缺水，容易出现干痒脱皮的症状。对刺激性成分会有不同程度的刺激感，甚至敷面膜都会刺痛，严重时会红肿。特别是换季的时候，症状会非常明显，还有可能加重。

干敏肌

一 干敏肌特征

*皮肤干燥、紧绷、脱皮

*表皮层薄，易看到皮下红丝，皮肤真皮层有非常丰富的毛细血管，若角质层太 薄，便会让多数的毛细血管暴露在皮肤表面，以两颊为明显

*秋冬有比较明显的脱屑现象

*面部会经常潮红，对轻微的冷、热风吹都会有明显的反应

二护 肤 重 点

▲温和清洁

选择温和的洗面奶，像氨基酸、纯植物萃取洁面乳，温和不刺激贴近肌肤的PH值，不要使用去角质的洗面奶，角质层会越来越薄。

▲维稳抗炎舒缓

让皮肤更加健康，减少敏感状态，修复皮肤屏障最重要的就是修复细胞间脂质，可以选择给肌肤补充神经酰胺+脂肪酸+胆固醇再配上优质的保湿因子就很不错。

▲适度封闭保湿

封闭保湿不等于厚涂保湿产品，这样会长应激颗粒。如果早上涂了面霜，中午觉得皮肤又紧绷了，可再继续涂，让肌肤一直保持湿润的状态就行。

▲做好防晒

出门前一定要做好防晒工作，建议选择硬防晒（遮阳伞、帽子、防晒衣、太阳镜等）或者物理防晒（防晒霜，隔离霜等）。

▲卸妆选择

卸妆时最好使用卸妆油或卸妆膏，卸妆水擦拭会摩擦伤害到皮肤。

三干敏皮禁用成分

▲强效清洁类

皂基：一般洗面产品的成分中有“脂肪酸+碱”就是皂基类的了

常见脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、椰油酸

常见碱剂：氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺

表面活性剂：SLS（月桂硫酸脂钠）、SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）

▲去角质类

化学去角质：

水杨酸、果酸，这些酸类都是通过角质剥离的手段来达到功效的。一般干敏皮在用这些成分的时候皮肤角质层定会受到损伤，只会让皮肤状态更糟糕。

物理去角质：

糖类、盐类去角质的，这些材质会摩擦皮肤，伤害我们的角质层

▲香精、防腐类

香精：选择护肤品时尽量选择香精种类比较少的，只添加了1或2种香精的产品，如果种类多了，致敏的风险肯定也会加大。

防腐剂：甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮，有导致接触性皮炎的风险，干敏皮要避开。

注意事项

*一天最多用一次洗面奶，早上可以清水洗脸

*护肤品选择无酒精无香精添加的最好

*作息规律，多喝水，饮食清淡

*不去角质，不要使用磨砂膏、撕拉式面膜