吴医生的抗痘日记之粉刺，闭口

吴医生“抗痘”日记之粉刺

闭口粉刺消失法

从根源上正确调理闭口粉

闭形成的原因

1.闭口又叫粉刺，是痘痘的一种，也可以看做是痘痘的前身，是因为毛孔堵塞，油脂分泌过多，座疮丙酸杆菌增生引发炎症闭口粉刺不痛不痒，却影响颜值常见于额头和下巴，远看很正常，近看有一个个白色的小凸起

错误去闭口方法

忍不住想去把它挤掉，容易发炎越演越烈，最终一发不可收拾

2:着重护肤护理，不重视内在调养，过度追求刷酸，最终治标不治本（脸上还会因为过度刷酸造成敏感肌，得不偿失)

调理闭口粉刺的常见问题

1:发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏（也要注意洗面奶的泡沫残留)

2:T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角尺层太厚可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品3:全脸长闭口 熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4:喝牛奶会引起闭口和痘痘吗？

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素，都是属于生长激素包括有许多活性雌激素前

体会引发痘痘

闭口粉利形成的原因

1:了解内因，根源上消闭口

·雄性激素旺盛

·角质层过厚

·熬夜、睡眠不足

·皮肤干燥、缺水

·维生素摄入不足

·内分泌失调

·体内油腻上火

2:了解外因，习惯和护理上消闭口

·过度清洁

·护肤品使用不当

·不防晒

皮肤清洁不到位

·水油不平衡

饮食刺激，油脂过剩

调理闭口粉刺的方法建议

1:物理手段

一般都是去医院、美容院，在消毒的情况针清治疗；是比较安全的，在医生的帮助下

千万别自己硬挤或者有针刺，一不小心里面的座疮菌扩散感染，受伤的范围越来越大，伤口需要更长时间恢复，造成满脸印！

2:化学手段

一般指刷酸，刷酸的意思就是用含有水杨酸的护肤品来促进皮肤的新陈代谢

最常用的方法就是用含有水杨酸的化妆水来湿敷，坚持敷一段时间后，闭口就会消失

皮肤比较脆弱的姐妹，刷酸的时候一定要注意，可以用一些低浓度的水杨酸产品

调理闭口粉刺的方法建议

3:找到自己长闭口的原因

对照引发闭口的原因，养出好习惯

熬夜引起的就早些休息，清洁问题的就加强清洁护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无济于事的，治标不治本，饮食清淡，动起来，日常泡脚，都是不错的好习惯

4:做好清洁，卸妆清洁建议用一些比较温和的氨基酸洗面奶，洗脸的次数不宜过多，早晚各一次就OK做好清洁，不代表清洁过度，过度清洁，会导致皮肤自身屏障损伤，皮肤更容易长痘和出现闭口底妆卸不千净是导致长闭口的一个原因，所以无论多晚，无论多累，只要化妆就必须认真卸妆洁面泡沫残留是导致长闭口的另外一个原因，洁面后注意清洁

调理闭口粉刺的方法建议

5:日常小习惯

·注意脸部卫生，手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手碰脸

湿漉漉的毛巾很容易产生细菌和螨虫，建议用一次性洗脸巾按压吸千水分

·枕头套一周清洗一次，每晚它都是接触皮肤的

6:避免刺激源

·不要用太热或者太冷的水洗脸，会刺激皮肤

出门一定要做好防晒，紫外线不仅会让你变黑，还会让你的皮肤收到刺激发生毛孔变大，产生皱纹，长晒斑（养儿不防老，但防晒绝对可以！)

一周1-2次面膜即可，很多补水保湿的产品也会添加“油脂”成分这类东西，油脂成分越高，保湿能力才越强，但也更闷皮肤