老年生活从这三个方面着手，美满幸福自然向您招手

许多老年人，生活得并不快乐，原因是多方面的，各有各的不同。

要改变目前不如意状况，可以从以下三方面努力，或许晚年幸福生活向您招手！

一是不纠结过去，既过不恋。

人非圣贤，孰能无过。想到之前的过失，免不了会陷入沉思、伤心和痛苦。这对身体健康是十分不利的。回忆过去得意之事，今昔相比，又少不了叹息。

我们对于已经发生过的事情，就不要去过多纠结了，要懂得及时止损，向前看。生活中有酸甜苦辣，不要纠结过去了的事，更不要拿过去的错误，来惩罚现在的自己。

过去的就让他过去吧，不要去苦苦的留恋它了。

我一个朋友，只因退休前没提升到科级干部，却一直在纠结，生活得很压抑。我劝他放下过去，之后，他精神状态明显好转。

二是不要过多考虑今后，未来不迎。

社会发展突飞猛进，往往是计划赶不上变化。一味考虑未来，也难免被今后的困难吓到，今天还不知道明天的怎么样。

若是对未来充满悲观，过分去担忧，那么这种不切实际的幻想，会使我们不自信，影响自己的心情。

三是要把目光盯着现在，活在当下。

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。我认为这话并不是头脑简单，而是不纠结过去，也不把明天的忧愁，提前伤害自己。

①让自己忙起来，多运动，多学习，多娱乐。不干涉子女生活。

②自己的生活不能太节约。有的人一辈子都在为子女考虑，过节衣缩食生活。要知道，儿孙自有儿孙福。儿女优秀的话，你节省这一点钱也派不上用场。子女无用的话，你省吃俭用的钱也杯水车薪。

③要适当培养一二项爱好。自己喜欢的事，做起来就快乐，也能持续不断的延续。琴棋书画，歌舞，钓鱼，旅游等都是不错的选项。

④要慎重交友。人们普遍都有＂笑人无，恨人有＂的避害趋利人性弱点，交友不慎，那是痛苦的源泉。人性趋利避害针对的是熟人，我们可以在防诈骗的基础上，网络上交朋友。