初次去西藏旅游应该如何准备？

西藏可以说全年都适合旅游，有人或许说冬季太冷不适合去西藏，但是东哥觉得，冬季更适合去西藏，可以看看万里冰封的美景，还能懒懒的晒日光浴，最最最重要的是能省钱，冬游西藏的政策让西藏很多景点免门票，如果你喜欢打卡景点，那么光门票费用就能省几千元。

每年的7月和8月是川藏线的雨季，再加上学生暑假，所以尽量避开这个时间段，9月算是一个不错的选择，如果到10月，又是国庆黄金周，人会比较多，另外，9月份去的时候还能在西藏过中秋，也是不错的体验了。

高反

关于高反网上有很多的攻略，最常见的就是提前一个星期吃红景天，高原安等，当然，每个人的条件都不一样，对于经常运动的人来说，产生高反的概率会比较低，另外，在出发前的一个星期，尽量不要做强烈的运动，调整睡眠和心态，另外，可以带一些葡萄糖粉和维生素C等，每日进行补充。

服装

去西藏旅游，不管什么时间去，一定要带四季的衣服，这里推荐冲锋衣，棉外套，T恤，冲锋裤，休闲鞋，徒步鞋，双肩包，帽子，手套等，西藏的游玩就是经历四季，从春季到秋季，再到冬季，在拉萨可能穿T恤，在一些景点就要穿棉衣，例如珠峰大本营等。

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防晒

防晒一定要重视，因为西藏海拔高，紫外线强烈，不管你是从哪个城市抵达，在这里分分钟可以让你体验高原红，就像有小姐姐说的，在西藏，我们能每分每秒感受到自己皮肤在晒伤和变黑。所以大家一定要携带防晒帽，防晒衣。

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保湿

对于女生来说这个非常重要，这里的气温非常干燥，能让皮肤干的裂开，对于女生来说，家里的各种保湿用品都带上吧。

感冒

去西藏，一定要预防感冒，感冒会直接诱发高反，甚至让我们的高反症状变的更加严重，所以我们一定要重视，可以多带一点感冒药，可以多带几盒999感冒颗粒，倒进热水里面当饮料喝，每天一包。