隐形眼镜可以戴！但这个关键点你一定要选对

上周一则「买隐形眼镜要关注透氧量」的新闻上了热搜。中国中医科学院眼科医院的谢立科医生在采访中表示，长时间戴透氧量不高的隐形眼镜，可能让我们的眼表缺氧，造成眼红、眼疼、畏光、流泪、视物模糊等症状，甚至有患上结膜炎、角膜炎、角膜新生血管等风险。

我们之前也和眼科医生、验光师以及熟悉眼镜行业的从业者聊过，发现隐形眼镜和美瞳戴久了，还不光是眼角膜感染风险，甚至可能导致不可逆的眼部疾病。

这并不是危言耸听。隐形眼镜里的「水」，比你想的更深。

隐形眼镜的“配”与“戴”

隐形眼镜不是适合所有人佩戴的。如果你有严重的干眼症，或者严重的过敏性结膜炎的患者，就不太适合佩戴隐形眼镜。所以在决定佩戴隐形眼镜前，一定要去医院做一个详细的检查来判断自己适不适合佩戴隐形眼镜。

如何选择隐形眼镜

选择隐形眼镜时一定要关注镜片的透氧量。透氧量的数值越高说明向眼睛输送氧气的能力就越强。

建议可以选择硅水凝胶镜片，因为硅水凝胶镜片的透氧量比较高，对眼表来说更加地健康。

那么经常佩戴隐形眼镜的人会时常感觉眼睛发干，会有红血丝等症状，那么最长连续佩戴隐形眼镜的时间大概是多久呢？

市面上销售的软性角膜接触镜佩戴的时间建议是在8-10个小时，不要超过10个小时。如果像硅水凝胶镜片可佩戴长达16个小时。（每人的情况不同，建议在医生的指导下佩戴。）

如何护理隐形眼镜？

与普通眼镜不同，清洗隐形眼镜时，最要紧的是去除表面附着的泪蛋白，也就是眼睛的分泌物。所以，佩戴隐形眼镜的小伙伴一定要重视镜片的清洁。

对于任何一款隐形眼镜来说，护理是非常重要的一步。如果护理不当的话，会导致眼睛出现问题。在摘戴隐形眼镜的时候，一定要正确地清洁双手。

还有护理产品的使用时间也是非常重要的。隐形眼镜的护理液开了盖以后一般不要超过3个月或者4个月，尽管护理液当中有防腐的成分，但时间一长难免会滋生细菌，导致护理镜片的时候会出现细菌的污染。日抛是个不错的选择。

还有就是千万不要用自来水清洗镜片，自来水里面含有一种可怕的原虫叫阿米巴原虫。如果接触了隐形眼镜，就会对角膜造成一种不可逆的损伤。

雾霾天尽量少戴隐形眼镜

秋冬雾霾多发的季节，很多人外出都会戴上口罩保护口鼻，以减少污染物对呼吸道的伤害。但是，这眼睛始终露在外面。专家就提醒了，雾霾天气请注意眼镜的防雾！近视人群外出最好不要佩戴隐形眼镜。

因为角膜需要一定的氧气和养分来维持正常功能，如果角膜的氧气供应太少，就会影响角膜的透明性。而空气中的细微颗粒附着在眼镜上后就给隐形眼镜加了一个“盖子”，这样会阻碍眼睛与外界进行氧气和水分交换，影响代谢物的排放。

同时隐形眼镜具有离子电荷属性及吸附性，易吸附雾霾中的细微颗粒。而隐形眼镜直接接触角膜，眼睛感染过敏的几率就大大增加。所以在雾霾天最好换上框架眼镜哦。

生命可贵，安全第一。眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官。对于隐形眼镜一定要注重正确的使用方法，切勿长期佩戴，一旦出现眼睛不适的症状，最好立即到医院就诊哦！