没话找话并不难，出门比较难

诸葛亮舌战群儒之后，周瑜终于意识到了诸葛亮这人不可小觑。要么挖过来，要么得杀掉才行。

无奈周瑜杀诸葛亮不成，旋即命手下的谋士诸葛瑾前去挖人。诸葛瑾是诸葛亮的亲大哥，但是亲兄弟俩在不同的主子处谋职。

诸葛瑾领了命就坐船去找诸葛亮。见了弟弟，也不跟他说正事，只跟他吃饭闲聊：

诸葛瑾：“你看咱俩，自小长大从来没分开过这么久，我可想你了。”

诸葛亮：“可不是，你跑去江东那么远的地方，一年也不回一趟家，我有个啥事都没人商量。要我说，你要不回来得了，我能像以前那样经常请教你，你也不至于太想家。”

诸葛瑾：“行，那我想想。”

话虽这么说，诸葛瑾饭吃完，也没留宿就直接又回江东回复周瑜去了。

好像哪里不太对劲，为什么诸葛瑾没说正事，只跟诸葛亮闲聊了几句就走了？是因为，诸葛瑾深愔“没话找话”之道。

在《“没话找话”指南》中，有这么一句：“闲聊是社交中关键的润滑剂，其价值与饮酒和笑声不相上下。”

一语道出闲聊的真谛，闲聊并不闲。

01闲聊的重要性

闲聊中无非说一些家长里短，笑话八卦。但很多人没有意识到，闲聊中还存在着非常大的信息量，让人们分得清“我方”和“敌方”。

正如诸葛瑾和诸葛亮的闲聊，看似平常，诸葛瑾却从与诸葛亮的对话中提取到了关键信息：第一，大哥你去那地方太远了，我不去；第二，大哥你甭想挖我了，我还想挖你呢。

所以，只一顿饭的功夫，诸葛瑾便摸清了诸葛亮的态度，所以也不用正式下帖子挖人了，也不用浪费更多口舌，直接走人是为上策。

可见，从古至今，人们都很清楚闲聊的重要性。

02只要你愿意，内向的人也可以加入闲聊成为“社牛”

出门去

闲聊是治疗“社交恐惧症”的良方，让人感到轻松的闲聊是边学边练的。也就是说，看似毫无意义的“闲聊”，也是需要练习的。

俗话说：“我们无法叫醒一个装睡的人。”对于社交恐惧症的人也是如此，无论你的理论有多么丰富，都需要迈出门去实践。

所以，先不要急着害怕与人沟通，出门去转转总是好的。

勇敢地说出“你好”、鼓励式发问、求同存异

对于不擅长交谈的人，遇见认识或者不认识的人，开口总是很艰难。其实，有个万能的开场白，就是：你好。

“你好，你也来参加婚礼呀，很高兴见到你。我的名字是某某，我是从某某地赶过来的，今天人好多呀。请问你怎么称呼，我很喜欢你的这件外套，看起来很清爽，请问是在哪里买的？”

除了“你好”，还可以巧妙地给出对方你的姓名，并抛出几个对方可以接下去的话题：婚礼的人数、对方的称呼、外套等。

是不是感觉开口说话其实也没有那么难？

保持好奇心，带上“手电筒”

有很多不擅长闲聊的人，会将自己的害羞用傲慢掩盖起来。在他人说话时表现出不屑与不耐烦。

这种态度在闲聊中当然是不可取的，那么应该怎么办呢？

很简单，仅仅需要在与他人聊天的时候，勇敢地直视对方的眼睛，保持好奇心，同时带上“手电筒”。

“想象一下，你手里拿着一个手电筒。如果你的自我感知过于强烈，就好像光直射你的脸样。周围什么都看不到了，对不对?

但如果你把光对准周围的人和事，就能对他们了解得更多一点，与此同时，对自己的关注也会少一点。当你对他人产生了好奇心，自己的情绪就稳定了下来。

在你动身前往集会、联谊或讲座前，记得提前了解一些基础信息，准备好自己希望了解的问题。以及，不要忘记你的‘手电筒’。”

有了“手电筒”与他人闲聊的时候，就会轻松一些。闲聊的话题也可以从身边事物、天气出发，灵活多样。

但请千万注意，闲聊不等于冒犯。我们应尊重女性，包容男性。

优雅退场

聊得开心很重要，聊得不开心想办法抽身也很重要。那么，要怎么优雅的退场呢？

能使用的方法也很多：比如调整肢体语言，看看手表后者不时张望一下门口。又或者提醒对方时间已经不早了，真遗憾不能继续交谈下去等等。