想要自己冷静下来，可以用喝茶读书的方法来试一试

历史已然过去，新纪元也已经来临，未来还有新的生活。

人世间的每一天都是我们追逐名利的一天，有人付出了尊严，有人付出了生命。

追逐名利是对的，但是在我们周而复始的过程中，给自己一点时间吧。

拿出这些时间做一些可以让我们冷静的事，不是附庸风雅，而是我们需要冷静。

冷静地面对人和事可以让你更好地面对这些人和事，但是在繁杂的生活里，真正能够做到冷静下来的人确实微乎其微。

每个人让自己冷静的方法都不一样，今天跟大家说说目前用得最多的两种方法吧！

一.读书

很多人一听到图书这两字，恐怕脑袋已经摇成了拨浪鼓。

读书可怕吗？可怕！它让我们在冷静的同时，能力和认知提高了很大一个台阶，这样的东西能不可怕吗？

难得的一个周末，家里一片祥和，每一瞬间都是美好的和苦涩的。

能够看到美好是你的本事，细想一下，阳光洒在阳台上，远眺一下远处的风景。

安安心心地拿上一本好书，一本自己喜欢的好书，不一定是什么大文豪的作品，哪怕是一本鬼吹灯，一本故事书，甚至一本儿童读物都可以，它可以让你在一瞬间得到安宁，让自己冷静下来。

二.喝茶

很多人会问：大哥，你是在开玩笑吗？喝茶和冷静有什么关系？

其实在我看来，独处的时候才是这个世界上最幸福的时候！

当下这个社会做不到炭火做水，暖水做茶，但是即使用我们普通的热水壶烧一壶水，冲在自己喜欢的杯子里，杯里放着自己爱喝的茶叶。

我最开心的事，就是看着热水将杯子里的茶叶冲起来在慢慢落下的过程。

随着茶叶的落地，散开，然后慢慢的跳出思维，充分的来到精神的世界，慢慢品一口，慢慢的呼吸着历史年轮的味道，回味一下曾经做过的事，试着想想看，有哪些事情我们做对了，又有哪些事，我们留下了深深的遗憾！