这两天突然降温，一下子有了进入冬天的感觉。但对于前列腺增生的患者而言，这其实并不是什么好消息。典型的情况就是这两天明显因为急性尿潴留，就是突然小便解不出来到医院看病的前列腺增生患者明显增加了。这些患者很好奇的是，为什么突然降温，和自己的前列腺增生会有关系？为什么本来还算凑活的小便情况，突然就加重了？

今天我们就一起来看看，降温和前列腺增生症状加重有关吗？我们在冬天应当注意什么？

为什么冬天症状会加重？

冬天气温低，前列腺增生的症状会有所加重，这有几方面的原因。首先低温和活动减少，使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。第二冬季老年人半夜宁愿憋尿也不愿意爬出被窝去上厕所，这导致前列腺的刺激加重，甚至影响膀胱功能。第三冬季容易感冒，感冒以后在选择感冒药的时候并不在意，但许多感冒药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至直接导致不能排尿，常见的药物有感冒通、速效感冒胶囊，以及之前我文章中提到过的酚麻美敏片。

选择盆浴有助于促进前列腺血液循环

温热的温度可使病灶肌肉松弛，血管扩张，加速血液循环，因而缓解前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅。而冬季活动量减少使得很多老年人长期处于久坐状态，但事实上久坐会加重前列腺的瘀血及充血水肿。

热水盆浴比较简单，可以准备一大盆热水，水温控制在40度左右，坐在水盆里放松肛门括约肌并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，每天一次，毎次20~30分钟左右。 可以促进前列腺血液循环，对缓解前列腺增生症状有很大的好处。

别憋尿，可以选择口服药物辅助

前列腺增生患者冬季晚上最头疼的可以说就是起夜上厕所了，前列腺增生的患者往往起夜次数超过2次，有的甚至次数更多，所以很多患者选择憋尿。前面已经讲了这种做法有可能加重前列腺增生的症状，所以并不可取。首先可以通过定量定时饮水的方式，比如将饮水集中于白天，减少晚间的饮水量，可以有效的减少夜间起来上厕所的次数。其次就是可以辅助药物，比如坦索罗辛可以通过改善排尿程度来减少对于膀胱的刺激，从而降低夜间起夜次数。

生活方式调整

很多老年人冬天喜欢喝一两口小酒，感觉浑身暖洋洋的，但这会加重前列腺及膀胱颈部的充血而诱发尿潴留。同时辣椒、咖喱等辛辣刺激的食物也会起到相同作用。所以在冬季，前列腺增生的中老年人仍然需要选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

总结一下，前列腺增生在冬季尤其是气温骤降的时候往往会出现症状加重的情况，一定要引起我们的高度重视，在冬季一定要做好前列腺的“保暖”工作。可以从选择盆浴、辅助药物治疗和改善生活习惯几方面入手，降低症状加重的风险。

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