情商低的人如何提升高情商？

#请用一句话来概括自己的艰辛#

1、与人交往时记住这两点：

第一，别人都是重要的；

第二，自己也是很重要的，

以平等的观点看待他人有利于你从容地做事。

2、想象一下，十位最有名望的画家齐聚一堂，围绕着一张圆桌坐下，一起对摆在圆桌当中的一个苹果进行素描，结果会如何？

一定是每一个人画出来的苹果都不一样，因为每个人看苹果的角度都不相同，

固执的认为自己对待事物的看法是正确的，对他人的看法采取封闭态度，只能局限自己。

3、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。

沉默未必是孤独，孤独没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。

装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。

4、别人发怒时，你应当心平气和，这样对你的处境才有帮助。

达到这一目的的有效方法是，首先想想被别人激怒会对你产生什么影响，再想想别人发怒的原因或者动机。

但是怒火不是用来压制的，反而是可以运用的，

需要记住这样一个原则：当你发怒的时候，你要做到发怒是有目的的。

5、与人交流合作要学会换位思考。

首先，要有一个宽广的胸怀，在被他人误解时，不要为自己争辩和闹情绪，而是要实际行动证明自己；

其次，要有大局意识，多从对方角度考虑，主动诚恳的接受批评；

再次要有自我批评的勇气；

同时，还要善于开诚公布的交流，彼此增进了解。

6、高明的领导者善于识人，用人，而不凭个人好恶来行事。

他们深谙人性，并巧妙地引导和使用，从而能将各种不同个性的人放在各自恰当的位置上。

7、替你自己工作，你便是单干；

替别人工作，则会有数十上百人给你帮助，

所以无论是为自己干，还是为别人干，千万不要忽视团队的力量。

8、习惯性怨恨会导致自怜，而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯。

当这些习惯变得根深蒂固时，不自怜的话就会觉得不正确。有心理学研究发现，这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好。

9、批评就像一条狗，他见你怕它，便会愈加追赶你，恐吓你。

但是如果你回过头勇敢地面对他，他便会停止吼叫，相反摇着尾巴，让你去抚摸，

怎样应对批评和侮辱，反应出一个人的素质和处世哲学。

10、那些经常被一些别有用心的人包围着的人，与那些地位卑微的人相比，更看重人与人之间真诚的感情和关怀。

11、高效能人士都会集中精力各个击破，而不是进行多项任务，一次试图做好几件事，这是个不良的习惯。

12、能专心致志地思考问题以及对所做的事感兴趣，不是与生俱来的，而是后天锻炼形成的，这里有个秘诀，那就是经常让自己去独自思考自己感兴趣的事情，你就会渐渐地培养成专心的习惯。

13、任何能担负大责任的人，往往都是那些别人愿意帮助他的人，

因为他知道在困难时如何才能获得他人的援助，

知道如何把任务分配给别人。而他只做那些别人无法替他做的事。

14、不要认为你一个人努力工作所取得的价值要比恰当地指挥下属的工作更大。

再次，也不要以为一定要在很高的位置才能发挥组织与指挥的才干。首先学会和身边的人合作，逐渐地，你就能管理更大的组织。

15、你不需要知道四个Q是否代表情商智商美商等等，你不需要去做一个练达的职场人，你只要知道四个O是奥迪就行了。只要双击屏幕点赞关注我，就能看到很多更有趣的内容。

16、心理学的达克效应告诉我们：无知比知识更容易造就自信，这就意味着我们不仅可以利用达克效应来避免因为缺乏知识信息而造成的盲目的行动，同时也可以利用其来开始一项新的挑战

17、能将模糊不清的困难变成精确具体的形式，这是一种很重要的思考能力。当你不知道一个问题的答案时，很多情况下是因为你没有将这个问题表述清楚。

你应该去研究，并尝试用各种不同的方法去表达它；

或者，如果面临一个结构复杂的问题，把这个复杂的问题分成若干简单的问题，直到解决这些问题为止。

18、因为小事而急躁，实际上是在寻找一种宣泄途径。潜意识认为这有利于平和自己的情绪，保持精力去应付以后的事。

19、幸运来临时是没有什么标志的，而且有时往往让人产生错觉。

有些事情看似是一种不幸，但可能在中间暗藏机会。事实并没有幸运与不幸，这些都取决于你的应对方法，

对待这些，首先你需要冷静客观的分析，其次你要所有准备。

20、在生活和工作中，如果你因为琐碎的事情而急躁发怒，

这时，你最好先去休息一下，或者出去旅游一段时间，到一处环境优雅的地方，

或者找出令你急躁的原因，并想办法解除他或进行补救。

21、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局一定要大。

说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人憎恨人，那格局就太小了。

做人有多大气，就会有多成功。

因为胸怀，才是成功者的标志。

22、职场情商训练7法：

把看不顺的人看顺；

把看不起的人看起；

把不想做的事做好；

把想不通的事想通；

把快骂出的话收回；

把咽不下气的咽下；

把想放纵的心收住；

把好问题点赞收藏；

你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：

情商高了、

职位升了、

工资涨了、

人爽了。

23、情商最高的行为是什么？

即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。

24、智商决定录用；情商决定提升。

25、越是情商低的女人越是喜欢甜言蜜语的男人，这简直是魔咒！

26、人的成功=1%IQ（智商）+99%EQ（情商）

27、智商越高，情商越低。大智若愚，大智慧者都不聪明。

28、身边有人不喜欢你，冷落你，排斥你，拒绝你会令你难受。

反过来，你不喜欢别人，排斥和拒绝别人也令你难受。

人和人之间总是有好恶，作为社会性动物，我们对他人很难做到无动于衷。

管理这种好恶的能力叫做情商。

29、加菲猫不小心走丢了，被卖到了一个宠物店，它非常担心它的主人乔恩会思念它成伤。

在一个清晨，乔恩走进了这家宠物店，店主热情的问他要不要买宠物，

然后乔恩发现了走失的加菲，再次把它买回去了，然后皆大欢喜。

在故事的最后，那个世界著名的肥猫加菲说，

我永远也不会问乔恩，那天为什么走进那家宠物店。

30、看上级不顺眼，是自己的能力不够；

看老板不顺眼，是自己的梦想不够；

看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；

看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；

看自己不顺眼，是自己的修炼不够；

看别人不顺眼，是自己的修养不够。

情商的本质是融合融洽融入融通。

31、有些人自以为什么事都口无遮拦是在做自己，是活得率性，其实这样的人最招人讨厌。

而往往正是这种所谓真性情的人最开不起玩笑，最容易因被开玩笑而动怒，

因为低情商往往伴随着低肚量，因为他们很难消化别人的玩笑，

而自己却依然像个孩子一样，觉得别人处处都得让着他们。

32、朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西。

这种东西拥有了就该满足。

因为，它除了友情，什么也不能给你。

33、许多人咬牙 奋斗，只盼成功后能快乐，

仔细想想，你我一生中大部分时光，都处在完成ing中。

只有极短的时间，是处于完成ed的状态。

若等到完成事情才快乐，那你我此生注定与快乐缘浅。

真正的情商高手，不是完成事情后才快乐，

相反的，是快乐地去完成事情，

快乐，刻不容缓！

34、高情商的人还由于具有良好的心理素质，

遇到困难时，能冷静对待，不骄不躁，坚持到底，

同时愉快地接受各种挑战，并勇于创新。

35、性格和情商，主要还是由后天学习和塑造的。

36、对于一个女人来说，跟男人的博弈中，最原始和最根本的差距在于身体，

而非智商或者情商这类外在的因素，

你要强大，必须学会保护自己的身体。

37、如果你把朋友当做了男女朋友的备用，

那你也就侮辱了友情和爱情。

38、包容，是不缺乏管理情商和信心的表现。

包容比自己弱的人，尊敬比自己强的人，

愿意听取不同的意见，才是一个管理者应有的风范。

39、智商低，可以通过死记硬背笨鸟先飞来弥补；

情商低，可以通过学习恋爱技巧和婚姻规则来弥补。

40、也许在你看来，动物世界里按情商论资排辈的话，鸡类可能将名落孙山。

41、企业管理需各种各样的、互不相容的才能，

既需要远见又需要关注细节，

既需要情商又需要分析能力，

既需要自信又需要自我批评。