喝咖啡到底会不会加重心脑血管的负担？

有人说喝咖啡会加重心脑血管负担，提升患心脑血管病的几率，这是真的吗？如果有以下相似问题，欢迎私信评论和留言！

几十年前还真是这样，有个30年前的医学研究报道，长期饮用咖啡的人患上心肌梗塞及脑梗塞的风险更高，咖啡中的咖啡因可能是引起心率失常和心肌梗塞的诱因。

并且，近年来还有研究发现，长期大量饮用咖啡的人会有熬夜、不爱运动、饮食不健康等不良习惯。但是，这些发现都没有被证实。而且也没有足够的证据表明，心脑血管病的高发与和咖啡有直接的因果关系。

反而有个与之前相反的发现，就是喝咖啡反而会降低患心脑血管病的风险。听到这你是不是十分惊讶？

科学就是这样，在不断证实与证伪中前行。回到正题，无论喝咖啡到底会不会加重心脑血管负担，杨教授的建议是，人在特别疲劳的时刻还是少用咖啡来提神，因为咖啡因会使大脑产生错觉，产生更多的肾上腺素，来让你感觉不到疲倦，久而久之你就会产生依赖感，不喝咖啡就提不起精神。如果你身边有这样依赖咖啡的人，希望你转发给他们。