导语：喝酒不只是我国人民的爱好，在世界各国都有其拥趸，酒可说是渗透到了人类的大家庭中。

喝酒的人不同，酒后表现也各不一样，有的人喝了酒会脸红，有的会脸白，有的人会话多，还有的人一杯就倒。

但即使这样也阻止不了人们对酒的热情，还有些人一喝酒就爱拉肚子。这也让他们感觉很奇怪，喝了酒醉了，呕吐都很正常，为什么自己喝酒后就要拉肚子呢？

为什么喝酒后总会拉肚子？在暗示什么问题？早知早受益

原因一：自身肠胃疾病

比如胃炎、胃溃疡、结肠炎等，肠胃功能比正常的人要差。在日常生活中，如果是由于酒精引起的不良刺激，可能会导致拉肚子。

特别是酒精对肠胃的刺激很大，病人若饮酒过多不仅会导致病情恶化，还会引起拉肚子。

原因二：食物搭配不合理

还有一种比较可能发生的情况就是饮食搭配不当，人们餐桌上的食物越来越丰富，大排档和烧烤之类的食物既便宜又实惠，吃这些食物都免不了要喝点小酒或者是啤酒。

但是一旦食物上出现了一些搭配错误的话，就会很容易导致腹泻。人们就会不由得想到是不是由于喝酒的原因而导致腹泻，所以在饮食前还要注意好食物的搭配。

原因三：喝酒后又喝了很多的茶水

很多人喝酒之后都有继续喝茶的习惯，觉得喝茶可以起到解油腻、醒酒的作用。而喝茶虽然可以解掉喝酒时吃下的菜肴的油腻之感，但是喝茶醒酒的这种说法其实是错误的。

如喝酒之后再喝大量的茶水，不仅不会醒酒，反而会引起拉肚子。这主要是因为酒精内的乙醇转变成乙酸后，与茶叶当中的成分混合一起后会产生不良反应导致的。

原因四：肝脏功能下降

喝完酒之后容易拉肚子，还可能是饮酒过程中酒精大量获取损伤肝脏。部分人酒精肝、脂肪肝或者肝硬化出现都和饮酒过度有关，身体重要的器官功能受损，同样也会出现不良反应。

拉肚子和肝脏病变有关，肝脏本身可以促进胆汁排泄。酒精获取过多损伤肝脏，身体分泌胆汁的过程受影响，消化能力降低，可能在喝完酒之后就容易拉肚子。

原因五：酒精过敏

对于很多过敏体质者，由于本身对酒精存在着过敏的情况，在大量饮酒之后会出现有酒精过敏的症状。

这时候也可能会包含有腹泻情况，所以这种情况之下就要及时停止饮酒，避免身体造成不可逆的伤害。

喝完酒拉肚子怎么办？

1.局部热敷

酒精在进入到消化道中会对消化道黏膜造成一定的刺激，因此从而导致了流动速度亢进，造成腹泻。而热敷可以促进炎症的消退，减轻炎症对肠粘膜的刺激，因此对于缓解拉肚子就有一定的作用。

2.休息

多卧床休息，并且适量的口服葡萄糖以及电解质对液体进行补充，防止出现身体脱水。

3.饮食调理

喝完酒拉肚子还应该要多多的注意好饮食上的保养，多吃一些营养粥类的食物，易于消化食物的同时还可以保护胃粘膜。

避免残余的酒精进一步危害到人们的身体健康，那可就不好了，另外在药物治疗期间绝对不要在喝酒了，否则伤害会更大的。

4.合理补水

腹泻虽然是很常见的一种情况，然而如果腹泻比较严重的话，很容易出现脱水，甚至可能会威胁生命安全。

所以在生活中应该注意合理补水，但不建议直接喝白开水。腹泻的时候电解质丢失也很多，只喝水反而可能更进一步降低电解质浓度，所以一般推荐使用口服补液盐等。

喝完酒出现这几种状况，建议早戒酒

1.酒后胃疼

喝酒后胃疼，多半是由于酒精刺激胃粘膜导致的。酒精会随着肠胃蠕动而开始渗透进胃壁之中，这时候酒精就会破坏胃粘膜，让人感觉有一些不舒服。

如果喝的是高度数得烈性酒，这种现象就会尤为明显。如果喝酒后感觉胃不舒服，可以喝一点白粥或者热牛奶之类的，缓解一下疼痛。

2.脸色暗沉

由于长期饮酒，酒精会伤害肝脏细胞，肝脏随后会造成疤痕组织来进行自我修复。这类疤痕组织，意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料。

其中包括胆红素，胆红素进入血液中就会导致脸色暗沉的情况发生。如果在平时发现自己的脸色发黄发暗，则意味着肝脏已经受损，请尽早戒酒。

3.酒量下降

很多人会出现酒后酒量下降的情况，酒量突然下降，要注意可能发生了肝功能的异常，也是会引起疾病发生的。

这个时候最好是尽早戒酒，如果很严重话是需要尽早去医院就医，不要等疾病问题缠绕在身。

4.酒后头痛头晕

酒精进入人体后会分解，随着血液的循环刺激体内的器官和组织。短时间内，脑部血管会扩张，脑部血压升高，血流量增加。

因此，会出现头痛、头晕的情况，如果酒后头痛头晕，一定要引起重视。不要因为饮酒过量引发血管疾病，建议此时停止饮用。

延伸：酒前注意3点，或能减少伤害

1.喝酒时喝点牛奶、糖水

糖类可以促进肝脏的代谢，加速肝脏对酒精的代谢，因此，喝酒的人喝点糖水也是有好处的。

此外有些人喝酒后会出现低血糖，喝点糖水也有好处。李明松建议，喝酒时多喝点汤汤水水，有稀释酒精、促进排泄的作用。

2.选择低度酒

很多情况下，让你本来不想喝酒，也不得不喝酒，这种情况下你最好需要选择喝低度酒。

因为低度酒相对于高度酒来说，对肝脏的伤害可能会小一些。而且低度酒，不容易使人醉得那么快，尽量喝得少一点，会更好一些。

3.不喝混合酒

如果两个酒混合喝的话，就能够让我们的身体对于酒精的吸收速度加快，达到一定的饱和，那么就会更加快速的伤害我们的肝脏。

进一步造成肝部严重的损伤，影响肝功能，而且很严重的还会引起酒精中毒，因此不建议这样饮酒。