50岁步入老年以后，对这3件事还感兴趣，多半活得长寿

培养些许兴趣或许不一定能够决定寿命，但是可以肯定的是能够影响寿命，相对应的兴趣有无或者多少往往跟寿命的长短挂钩。如果到了老年，你依旧对些许事情感兴趣，对实现长寿大计来说可谓是功不可没。

一、自己有兴趣培养一两个，真正喜欢的个人爱好

如若没有对自己的爱好感兴趣，爱好仅仅是短时间的热衷而已，新鲜感但凡消失，热衷就会烟消云散。唯有对爱好感兴趣，爱好才会成为长期的热爱。

拥有爱好才会拥有高质量的业余时间，当全身心扑在爱好上面的时候，在感觉时间过得飞快与此同时，将会忘记烦恼以及忧愁，业余的时间占据了一生当中大部分时间，业余的时间利用是否得当，将会影响寿命的长短。

人这一辈子最大的幸运之一，就是在晚年找到自己真正喜欢的爱好，并且能够持之以恒。拥有真正喜欢的爱好，不仅闲暇的时间会感觉到无比充实，而且会自我取悦以及自我陶醉，当从事跟自己爱好相关的事情，时间仿佛过得很快，因为快乐，所以感觉时间不够用。即使独处也不会感觉到难熬，有自己真正喜欢的爱好为伴，孤独就成为一个人的狂欢。

二、在自我培养良好心态方面依旧感兴趣

老年人唯有先对培养良好心态感兴趣，才有望培养出良好的心态，兴趣既然是人最好的老师，在培养良好心态方面，兴趣也就好比如良师益友。我们应该明白，生活中十之八九不能尽如人意，我们要去想好的事情。在些许方面尽可能做到知足常乐，外加从根源进行疏导暗流涌动的情绪，进而做到不生气、不上火以及不着急，长此以往良好的心态就会转变成年轻的心态，在有利于长相以及身材年轻与此同时，照样有利于延长寿命。

老了以后要调整好自己的心态，这是人生最好的养生之道，这可比吃再贵的补品都要有效。养心养神，最主要的是养心，心静了，身体自然也就好了。对于我们这些老人来说，我们并不在乎养老金的数目、房子的大小、孩子的前途、过去的成绩，只要忘掉过去的过去，珍惜现在的生活。不悲观，不急躁，认真地去享受每一天，这才是老年人最美好的晚年。

三、对养生方法的学习上感兴趣

有些老年人即使养生也没有实现长寿，极有可能不是养生出了问题，而是执行养生的策略出现了问题。养生既忌讳偏听偏信又忌讳生搬硬套，倘若走了养生的极端，就会导致反作用或者没作用。

养生其实更需要自学成才，兴趣恰好又是最好的老师之一，因此培养对养生的兴趣就显得至关紧要。唯有对养生感兴趣，既不会感觉养生繁琐，又不会感觉养生枯燥，反倒会感觉别有一番趣味。当对养生感兴趣了，势必会郑重其事对待养生，招架道听途说的养生知识，不仅会去伪存真，而且会趋利避害，在集思广益的基础上，进而量身定做出适配的养生方式，毕竟养生贵在因地制宜。养生既然是一门学问，也就需要用心钻研以及用力实践，真知要取之于生活，用之于生活。对养生不感兴趣充其量是做到养生，想要做好养生就需要对养生感兴趣。

结语：老了以后兴趣有利有弊，因此需要培养有利的兴趣，如若说长寿是一块拼图，些许有利的兴趣就是拼图一个又一个模块，寻找到的模块越多，拼图越完整，越会长寿。年老以后拥有恰如其分的兴趣才能够体验到生命妙不可言的滋味。

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