幸福最大的敌人是什么？

文/#昌谈人生#

人际关系里，当我们与同学、同事、朋友发生矛盾时，我们就会觉得不开心，当我们看到一些让我们看不下去的行为时，我们就会觉得很窝火，就不想去看，下意识的就想躲避或者发泄一下自己内心的情绪.....

这个时候，我们就是不幸福的，我们会本能地把原因归咎于“就是他，就是那个人的某些言行举止，让我不开心的，让我不幸福的”，真的是这样吗？我们真的是因为别人的某些行为表现，才会感觉到不幸福吗？

男女两性关系里，当另一半没有按照我们说的话去做某件事的时候，我们就会觉得不顺心，当我们想要某件东西，另一半没有满足我们的时候，我们就会觉得“他不爱我了！”当我们看到另一半在跟其他的异性朋友聊得很开心的时候......，我们就会觉得有些淡淡的伤感。

这个时候，我们就是不幸福的，因为另一半的行为表现没有满足我们对他的期待，因为我们觉得“既然他喜欢我，他就应该事事都顺着我，就应该满足我的所有要求”，所以，这个时候，我们就会有一种不幸福的感觉，真的是这样吗？真的是因为另一半，所以我们才会不幸福的吗？

婚姻家庭关系里，当另一半没有像初恋般那样对待自己时，我们就会觉得“他变心了”，当另一半没有给这个家庭带来好的经济收入时，我们就会觉得“我的命好苦啊！嫁了个这么没本事的人”......，我们的内心就会充满指责和抱怨。

当孩子学习成绩不好时，当孩子不听话时，当孩子总是跟我们对着干时，当我们让孩子去做一些事，孩子没有去做时，我们就会觉得非常的生气，甚至会跟孩子吵起来，或者打骂、惩罚孩子......

这个时候，我们就是不幸福的，我们就会觉得“是另一半没有给我们创造幸福的生活，是孩子不懂事，总是惹我们生气”，我们就会觉得，我们是不幸福的，真的吗？我们的不幸福真的是另一半和孩子带给我们的吗？

仔细观察，我们就会发现，不管是人际关系里的不幸福，还是情侣关系中的不幸福，亦或是婚姻家庭关系中的不幸福，都会出现几个相同的字，就是“我们觉得”，那么，这几个字暗示了什么呢？

这几个字在暗示我们：幸福是我们自己创造出来的，而不是别人给到我们的，当我们有了一个豁达的心态，当我们看开了很多的人和事，当我们在为人处事的过程中，学会了“以自我为中心”时，我们就不会被一些负能量的人和事所影响，我们就会被正能量所包围，我们就会感觉到幸福，就会拥有一个幸福的人生。

需要提醒的是，这里的“以自我为中心”不是一种自私自利，而是要把焦点放到我们自己身上，做好信息的筛选和选择，而是一种“只要我们不想被别人影响或伤害，就不会被别人影响或伤害”的心态，是一种对负面信息的转化能力。

所以说，幸福很简单，因为只要我们自己看开了、看透了，我们就会幸福，幸福也很难，因为想要看开看透，确实没有那么容易，因为我们面对的这个世界不仅仅是一个多姿多彩的世界，还是一个纷繁复杂的世界，这就需要我们去提升自己，去历练自己的心态。

昌言昌语：

幸福最大的敌人是什么？当我们感觉自己不舒服，不开心，不幸福的时候，我们下意识的会觉得“是某些人和事让我们不幸福的”，其实，这对于我们而言，幸福本就是自己与自己的格斗。

换句话说，不是因为别人不给我们幸福，是我们自己不想让自己幸福，所以，幸福最大的敌人，应该是我们自己。

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我是昌谈人生，一名家庭教育局中人，聚焦家庭情感，人生百态，我们一起用经历传递正能量（每天早上7：30分准时上新呦）！

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原创作者：昌谈人生

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