祛妍堂丨祛斑后有哪些禁忌呢

长斑是女人不可回避的一件事情，想要有一个好皮肤？那就要从根源上解决了，而对于脸上长斑这件事呢，我想很多人都有很多疑问。

1、多吃水果

多吃水果，可以增加身体对营养的吸收，同时多吃水果对皮肤也有一定的好处。但是水果中含有的果酸是一种碱性物质，可以中和体内过多的酸性物质，从而起到排毒的作用。而果酸会造成皮肤的酸性环境变得更加敏感，导致肌肤更加敏感。所以想要祛斑，我们就需要减少果酸的摄入！

2、熬夜

熬夜是女性朋友最常犯的错，因为熬夜会导致皮肤变得暗沉、长斑。皮肤受损，毒素就会随着新陈代谢堆积在脸上，长斑就是一件很常见的事情了。长期熬夜会导致黑色素分泌过多，长斑。

3、激素脸

激素脸也是一个常见的皮肤问题。它就是用了含有激素的产品导致的皮肤敏感型。因为激素产品具有很强的刺激性以及致敏性。在使用的时候会产生过敏反应，而使用完激素后皮肤很容易出现过敏反应，甚至导致毛细血管破裂出血。因此在脸上一旦出现红色斑点，不要使用含有激素的产品，更不要使用去角质的产品或面膜之类的。

4、偏食

长斑也与日常饮食有很大关系。长期偏食，容易导致体内缺乏某种微量元素。从而影响到身体健康，使色素沉着加重。平时要多吃一些富含维生素 E的食物，比如：鸡蛋，牛奶，西红柿，菠菜等。同时多喝水，有利于皮肤健康。

5、使用不正规的祛斑产品

很多人为了祛斑而选择不正规的祛斑产品，虽然产品价格便宜了点，但是也不会用得更安心。而且有些祛斑产品是含有激素的哦。虽然这种产品不会对皮肤造成什么伤害，但是由于激素分泌是无法恢复的。一旦停用就会对皮肤造成一定程度的伤害，也不利于后期祛斑的进程喔！所以说祛斑前要先了解一下自己的肌肤情况，然后再决定用哪一款祛斑产品~

6、其他皮肤问题

面部长斑还会导致其他皮肤问题的出现，例如粉刺、痘痘等。这些问题是由于皮肤细胞受损，引起色素沉着的现象。如果已经出现了这种情况，那么一定要及时去医院治疗。小艾说：每个人都想有好皮肤，如果想要皮肤变好的话，首先就要做好这些事，做好祛斑后的禁忌。

7、过度清洁

对于祛斑的过程，很多人都会用一些去角质。其实，这些产品会让肌肤变得更加干净，但不能过度清洁，会导致皮肤变得更加敏感，还会刺激肌肤，使色素沉淀加速。正确的做法是：肌肤出油很正常，可以适当地使用清洁能力比较强的洗面奶。洗面奶的选择含有氨基酸成分的、温和型的洗面奶。在洁面时要注意手法要领，不要用力搓，注意轻拍面部。