当太极拳遇上钢铁战舰，会是怎样的一种风景？

冬日的暖阳，投射在蔚蓝的海面上，映照在一张张年轻而又坚毅的脸庞上。甲板上，官兵聚气敛神，松肩坠肘，一招一式，张弛有度，刚柔并济。

体能训练时间，焦作舰官兵正在甲板上习练太极拳

近年来，随着练兵备战不断深入推进，南部战区海军水面舰艇海上战备训练任务日益繁重。长时间的海上战备、训练和生活，让舰员们产生了体能素质下降、劳损增加等问题。为此，南部战区海军结合军事体育训练内容，有针对性地改良运用太极拳拳法，推出具有海军特色的“水兵太极拳”，并开展太极拳上军舰、进军营试点活动，全力打造群众性体育活动品牌，为官兵遂行任务提供了良好的身心素质支撑。

晚饭过后，夕阳西下。海军焦作舰官兵结束了一天紧张的训练，舰艇广播中传来值更官的声音：除值更舰员外，全体人员到后甲板集合，进行体能训练。舰员们立即换上体能训练服，在后甲板整齐列队。雷达兵刘世宽手持扩音器，组织大家习练“水兵太极拳”。

体能训练时间，焦作舰官兵正在甲板上习练太极拳

2021年2月，焦作舰被南部战区海军机关确定为“水兵太极拳”上军舰、进军营试点单位。试点工作开展后，他们邀请陈正雷、张喜善、田培亮、李彦明等太极拳名家来培训指导，并针对水面舰艇官兵的身体需求，形成了一套“水兵太极拳”。每套练习时间3至4分钟，实现了太极拳精髓与水兵体能训练实际相结合。

海军某训练基地官兵正在练习太极刀

有着“水兵摇篮”之称的海军某训练基地，根据新兵的军体训练标准，邀请太极文化学院的老师结合水兵特色岗位需求，汇集众家之长，拟制了“水兵太极拳”的课目内容和考评体系。他们同步展开太极拳知识概论、套路、推手、功法等相关教材编写，创编具有海军元素的背景音乐和解说口令，制作了教学视频，并选拔军体骨干开展现地教学，助力新兵体能素质提升。

太极学院的老师教授太极拳动作要领

南部战区海军参谋部训练处处长鲁韬表示，下一步他们将探索“水兵太极拳”融入日常军事体育训练的内容、条件和方法，将太极拳凝神静气、舒缓沉稳的特性与传统军体拳气势强劲、刚猛有力的风格进一步有机融合，使“水兵太极拳”更加符合军体需要、更加适于海上练习、更加具有海军特色。

海军融媒体工作室出品

作者：徐苗波 李虹明 雷亚恒 洪成

图片：刘哲浩 刘愚 陈泓宇

编辑：徐中慧

编审：孙国强

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