“我昨天把儿子的手机摔到垃圾桶里，屏幕都碎掉了。没想到，他却跟没事儿人一样，赶紧把手机捡起来接着玩游戏。”

今天早上，有位宝妈在群里特别气愤地吐槽她家儿子。

这位妈妈表示，最近这段时间，只要孩子不上课，都是抱着手机在玩游戏或者是刷短视频。现在每天都只能呆在家里面，这位妈妈本来压力就很大。看着孩子整天沉迷于电子产品，一气之下，直接把她儿子的手机扔到了垃圾桶里。

由于这位妈妈当时用了很大的力气摔手机，所以手机屏幕当场就碎掉了。她以为这样可以让孩子收敛一些，她的儿子却径直走到垃圾桶旁边，把手机捡起来，接着打那局还没有结束的游戏。

实话实说，当今社会，想让孩子完全不接触电子产品，几乎是不可能的事情。孩子沉迷电子产品，就跟我们沉迷刷短视频，沉迷刷剧是一个道理。

我曾经有段时间，追剧追到疯狂。哪怕白天工作已经很累了，我晚上还是会追剧到凌晨。我也知道这样熬夜对身体很不好，但不可否认的是，追剧真的让我有种累并快乐着的感觉。

为什么我会如此沉迷追剧呢？最主要的原因，还是因为我小时候，需要的这份快乐，没有被满足。那时候，我爸妈为了不让我看电视，每次出门前都会把电视搬到阁楼上藏起来。

我爸妈越是这样做，我越是想要看电视。有一次，我为了看电视，自己爬到阁楼上去，试图把电视机抱下来。最后的结果就是，我和电视机都摔了下来。那一次，我被我爸妈痛打了一顿。

从那之后，我表面上不再想着看电视这件事情，但我的内心，却依然很渴望能好好地看电视。于是，在我长大之后，我就形成了一种“报复性”的追剧心态，还有就是追剧真的能让我快乐。

回到孩子爱玩电子产品这个问题上来，他们的心态大概跟我一样吧。那么，作为家长们，我们需要明白一个道理：堵不如疏。

我们在让孩子接触电子产品之前，可以给孩子们设置一道“防火墙”。

1、把选择权给到孩子，但具体的选项由我们把控

我家宝宝每次说想要看动画片的时候，我都会列出几个动画片让他选择。在让他选择这些动画片之前，我已经做过筛选，确保这些动画片是可以让他看的。

表面上看起来，他有选择的自由，他自己也会非常开心，但实际上，那些选项都是我早就定好的。

孩子想要玩游戏的时候，我也是这样操作。我会挑选一些我觉得确实适合他玩的游戏，然后让他选择。孩子玩得开心，我也不用担心他被一些不良游戏带歪了。

2、制造一些比电子产品更有趣的玩法

我之前读过一则新闻，郑州有位爸爸为了不让女儿沉迷电子产品，从女儿两岁多开始，就一直用废纸盒为女儿做各种各样的玩具，到现在已经给女儿制作了120多件玩具。

制造这种比电子产品更有趣的玩法，不仅可以提升孩子的专注力，还能让亲子关系变得特别融洽。

像我就特别喜欢给孩子囤各种绘本，而且这些绘本我都会隔一段时间换波新的。我还买了各种各样的积木、彩泥这些，只要我和孩子他爸有空的时候，就会全程陪娃玩。周末的时候，基本上都是带着娃去爬山、去公园挖沙子。

当娃发现这些比电子产品好玩的东西后，他根本都不会惦记着打游戏和看动画片了。

3、循序渐进地约定使用电子产品的时间

我家宝宝以前看动画片，只要一打开，就会一直看，根本就停不下来。后来，我每次打开动画片之前，我都会跟他约定好，大概看几集。比如约定好看三集动画片，那么三集看完之后，我就会毫不犹豫地关掉电视。

刚开始宝宝会很抗拒，然后试图用哭来博得我的同情，让我再给他看几集。但是这时候，我从来不会妥协。我会温和而坚定地告诉他：我知道你现在还想看更多的动画片，但是我们已经约定好了，我们说话做事要负责任，现在已经看完三集了，那么就是不能看了。

在用这个方法的时候，一定要记住：只要约定好，就必须要认真执行。

不管孩子表现出来什么样的情绪，我们要做的就是静静地陪着他，并且让他明白：对于约定好的事情，是不可能改变的。时间一长，孩子就会懂得遵守约定了。

4、牢记“言传身教”的影响力

在平时的生活中，我经常会见到这样一副画面：家长自己抱着手机头也不抬地对孩子说道：“你怎么又在玩手机？你作业写完了吗？”

我之前陪宝宝的时候，偶尔会在电脑上处理工作，或者是回复手机上的消息。这时候宝宝就会说：“妈妈，你可不可以不要玩手机。”

后来，我在家陪宝宝的时候，手机电脑基本上不会去碰。因为，在孩子眼里，我们就算是在处理工作，他们也会觉得我们是在玩手机、玩电脑。

我也会跟宝宝讨论出一些时间，比如某个时间段，我处理工作，他看动画片，我管这个共同使用电子产品的时间为“触电时间”。

电子产品不是“洪水猛兽”，只要使用得当，孩子其实也能通过电子产品，捕捉到更多有用的讯息。在孩子接触电子产品的这个过程中，我们要扮演的角色不仅是一道安全的“防火墙”，还是一个有趣的陪伴者。只有让孩子每天都过得很有趣，才能够抵挡住电子产品的诱惑。

你家的孩子会沉迷电子产品吗？你是怎么处理的呢？欢迎在评论区留言分享哦。

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