夏末，亲子运动组

这个夏天的末尾，我和儿子开启了亲子运动。

一开始，我们沿着小公园走一圈，脑子清醒了点以后，才慢慢抬腿小跑，如此龟速跑了一圈，我已经大汗淋漓，气喘吁吁，最后再慢走两圈。天气太热，实在无法再动了。

天天固定的时间起床，坚持跑步。我感觉吃饭有胃口了，头也不晕了，整个人有活力和精神了，心情也畅快多了。

同一个小公园里面，还有另外两组人也在进行亲子运动。

一组是一对母女。她们穿着同样黄色的运动服装，母亲四十五岁左右，孩子瘦瘦小小的，大约十岁。

每天孩子先沿着公园走一圈，而后跑一圈。母亲则在小树旁边，伸伸腿，弯弯腰，进行拉伸运动。最后，她们又开始打羽毛球，母女俩配合得很好，显然是经常练习的！孩子虽然娇小，但是爆发力惊人，显得生机勃勃的样子！她们每天来运动的时间和我们差不多。

另外一组是祖孙三人，爷爷奶奶带着小孙子，他们来得稍微晚点，大概在我们快退场的时候。

爷爷奶奶年纪不大，六十岁左右吧。爷爷上身穿着米白色的大格子衬衫，下身穿着灰色西裤。奶奶是蓝色T恤衫，黑色的小脚裤，很时尚。孙子是白色T恤衫，深蓝色运动裤，大约十岁，有点胖。

他们一来就直接打羽毛球。首先是孙子和爷爷对打，奶奶在旁边观望。等到孙子累了，换奶奶上，孙子在旁边玩手机。

看得出来，他们的家境不错，祖孙是分开住的，暑假期间，孙子到爷爷奶奶家，爷爷奶奶陪孙子运动。爷爷奶奶已经退休，平时靠着退休金生活，日子很是惬意！