专注当下，从关注自己的内心开始

我们习惯于关注周围的环境和事物，常常被其牵绊奴役而不自知。过多关注金钱，成为金钱的奴隶而日夜操劳 。当我们用更多的金钱换健康时，才知道我们真真是本末倒置、顾此失彼了。过多关注职场晋升，我们学会了左右逢迎、人云亦云，殊不知德不配位的人， 终将从高处跌落，甚至身陷囹圄。过多关注爱情，用绳索牵住爱人，令其窒息 ，却将他推得更远 。

周围的一切与我们息息相关，所以我们的情绪也随之高低起伏，或忧伤或幸福，或恐惧或坦然，或愤怒或快乐。让我们仔细想想，外界的一切对我们真的那么重要吗？是不是因为我们对外界关注得太多，往往忽略和迷失了自我 ？

其实我们最需要的是对自己的探索和认知。我们每一个人都是宝藏。请把对外界过多的注意力转移到我们的内心中来，我们才是完完全全属于自己的，我们才是最该驾驭也最好驾驭的，价值连城，无可比拟。

如果我们遇到问题、碰到平静，大多已习惯于向外界寻求帮助和答案。其实对我们自己而言，可能非常简单易行，只是惯性让我们向外界索取罢了。“吾本具足，不假外求”。古圣先贤的亲身实践印证了这句话的正确性和可行性。

家喻户晓的科学家、企业家，我的殿堂级男神稻盛和夫也曾经说过:在我们将要放弃的时候，请先扪心自问一下 ，我尽心尽力吗？ 如果没有做到全力以赴，请不要轻言放弃。如果你已经山穷水尽、江郎才尽，那么再向先生说的那样，真心祈求上苍的加持与护佑，与更高思维链接，从而醍醐灌顶，了然于胸 。

亲爱的你，开启自我的探索之旅吧!你，值得用一生去探索，去开拓，因为世上只有一个你，独一无二 ，无可替代 。