年龄大了就必须要戒酒？牢记这3点，60岁之后，偶尔喝点也还行

年龄大了就必须要戒酒？对于这个问题你是否有很多的疑问？

大部分的人到了60岁就开始慢慢的戒酒了，很多人并不是自己想戒，主要是家里人不让了，说是为了你的身体着想，为了健康着想，但很多事情他们并不知道。

虽然到了这个阶段，身体的素质早已经不如年轻时候那样健硕，如今的新陈代谢也在走下坡路。但是喝了大半辈子的酒，一下子戒了，能吗？所以现在就有一个问题：年龄大了就必须要戒酒吗？

其实对于没有酒瘾的人来说，戒酒还相对容易一些，那如果酒瘾很大，就真的不敢轻易戒酒。你想一下，你为了一个看似正确的想法，就废弃掉几十年的爱好，想一步到位，你能做到吗？就算是你说你意志坚定，可以。但你的身体呢？那点酒瘾很可能会发展成一种本能反应，再把它藏着掖着，长时间下来，身体很可能就出问题了。

因此稳妥的办法就是少喝酒，喝小酒，在这个过程中，慢慢的过渡，最后达到哪怕看到酒也觉得索然无味的状态。具体怎么做呢？牢记这3点，60岁之后，偶尔喝点也就还行。

第一:不拼酒

到了这个年纪，就别想着自己还有30岁的意气风发，到了酒场，恨不得跟整个酒桌的人都拼上一拼，展示一下自己的酒量。你想一下，就算你赢了，又能怎样呢？喝完之后肚子不涨？明早起来头不疼？对于

喝酒这个事还是得量力而行，千万别逞强。在严重点因为拼酒闹出了笑话或者引起不必要的纠纷就真的得不偿失了。更何况年龄大了，身体也禁不起折腾了。如果真的想展现自己的酒量，不妨多在酒文化上下下功夫，学好了酒桌礼仪，两三句话，别人都会以为你以前肯定是个酒场老手，才会有这么多的经验。

第二:不喝急酒

酒算得上是一种烈性饮品了。很多老酒鬼喝酒的时候都是一小杯一小杯的喝，但是总有很多酒友一见到酒就像是恶狼扑虎一样，先干上一大杯再说，这种喝法往往会有代价的。

特别是对于年纪大的酒友，绝不可取。细水长流这个道理大家都明白吧，即便是你和对方交情再深，也不至于拿自己的性命堵。再就是喝酒之前尽量吃点东西，防止喝醉，对身体也会有一定的好处。

第三：不喝有异味的酒

眼看着冬天就要来临了，很多人在冬天，习惯喝上两口白酒暖暖身子，但是有的白酒，一经加热就会出现异味，很多人不知道，还以为是正常现象，实则已经变味了，那就不要饮用了。并且很多酒里面添加了香精和一些其他的物质，在经过加热，口感就更加不好了。所以我们在挑选酒得时候就要看清楚了，尽量选择知名大工厂的酒，这种酒的话品质上最起码有保障。就比如下面这款出自贵州仁怀的酒。

国康·康10

这是一款正宗的酱香酒，来自贵州仁怀市，说到仁怀市，都知道它是以酒立市，以酒兴市的，在那里拥有将近85平方公里的酱香酒核心产区，更是被国家评为全国酱香白酒知名品牌示范区等称号。

另外这款酒也是一款实实在在的纯粮食酒，没有一滴添加剂。国康酒业的酿酒师傅们为了酿造出这款优质的酱香酒，从选料到工艺都十分讲究，从端午制曲到重阳下沙，各个环节都要做到精益求精。

而且酒厂每年都会提前采购当地特产的红缨子糯高粱作为原料，这种高粱皮厚籽小，单宁含量高，营养价值也会更高一些，所以在品质上绝对没有问题。

打开瓶盖，就会有一股浓郁的酱香味扑面而来，还带着窖香、糊香和焦香等复合香味，层次丰富而协调。饮上一口，幽雅绵和，回味悠长，令人陶醉。

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