如果你要开始进行新的一天，你会先做让自己开心的事，还是先做让自己感到有些痛苦的事呢？

人无法一直做令自己开心的事

我相信大部分人都会选择做让自己开心的事，没有人会拒绝快乐，希望自己一直在快乐当中度过。可是，人的一生注定会有很多的苦难，我们没有办法一直快乐下去，痛苦迟早都会到来的。

总有人想要逃避问题，觉得随着时间的流逝，问题就会自己消失不见，但问题不会自己不见的，他只是变成了一个更大的问题而已啦。

这就像是吃蛋糕一样，你一定喜欢吃蛋糕上的奶油吧，等奶油被我们吃完了，我们再去吃蛋糕，但是我们不知道为什么，突然就感觉自己不太想吃这个蛋糕了呢。

因为最好的你已经得到了，剩下的吃不吃无所谓了，但这只是吃蛋糕，如果是生活呢，当你不得不面对困难时，你也会说，算了，我不做了吗？想要把一个完整的蛋糕吃完，就必须把蛋糕和它上面的奶油全部吃完，如果你觉得自己是吃完奶油就不想再吃蛋糕的那一种的话，不如强制一下自己，先让自己吃下蛋糕，再吃奶油吧！

先苦后甜

所以说快乐和痛苦是一起存在的，至于先后顺序，先苦后甜比较好，因为快乐是会上瘾的，它就像一个小钩子一样，吸引着你，让你欲罢不能，使你越来越不愿意接受接下来的痛苦，一天就这样过去了。

体验到了幸福的感觉，又有谁甘心回到那个痛苦的时刻呢？

如果你想先做让你感到痛苦的事情，虽然过程有一些辛苦，但是你知道前方还有更好的事情在等待着你，你知道好事情马上就要到来啦！也就是面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。

先做开心的事情，还有一些要紧的事情等着我们完成，反而玩不好；而先做痛苦的事情，等待着我们的是开心的事情，可以痛快地玩，享受着这份快乐，这多不是一件美事呀！

推迟满足感

这个就是推迟满足感，可以使你高效地完成一天的任务。所以说，不论我们要干什么，都要先完成自己要紧的事情啊。

比如说在写作业的时候，可以把自己最不感兴趣的科目放在最前面做，虽然刚开始有一些痛苦，可是一旦做完了，之后做作业就是一路顺风了，用不了一会就做完了。但如果你先做感兴趣的事，轻松的科目的话，或许你一会就完成了，但困难的科目你又要什么时候做呢，以我的个人经验这只会一直往后拖，直到到了火烧眉毛的时刻，我们才不得已完成它。虽然都完成了，但是过程不一样，内心的心理活动也是不一样的，很明显，先苦后甜比先甜后苦更能产生幸福，久而久之，人的差距也会越来越大的。

这里是个人提升室，我一直在学习，学习怎样活着，怎样活好。我是个人提升室，我爱这个世界，有缘再见。

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