一
疫情期间,生活达大多琐碎而安逸。但却透漏着恐慌和不安。
于是铺上精装的宣纸,摆好砚台,拿起毛笔,想要借助练毛笔字的舒缓节奏来平息心中的焦虑。
刚拿起毛笔准备写,老哥走过来说,你要写作品为啥不打个标记,每个字多大距离,写多大,还要用尺子比着,才能写整齐,不然好几块一张的纸都浪费了,我在想,练字是为了开心,随心一点不是会更好,那么麻烦的去比着,我写的痛苦,本来是为了让自己平静的,那写这个字还有啥意义,纸浪费了就浪费了,不必要求非要完美的作品呈现,写完心里舒畅就好了,别的不重要。就是图个开心。
我们有时太苛求自己,做任何事都力求一个结果。在意别人的感受,在意世俗的眼光。
读一本书希望让自己深刻。跑步,希望让自己苗条。做一件事就希望被关注。说一句话,渴望得到赞同。谈朋友就希望有个结果。
马德说:“我慢慢明白了,为什么不快乐,因为我总是期待一个结果”
我们不是为了成为什么样的人,就必须做好一件事。而是因为去开心地做一件事,从而成一个丰富快乐的人,不必强求自己每件事都必须有一个完美的结果。
你要允许自己是自己,有些事情放开,放宽心是对自己最好的礼物。
二
做任何事都力求完美,任何时候都让自己以完美的姿态去呈现,这样得到的未必是快乐。
回顾以往,很多人或许都一样,不断的给自己设定目标,提高行事的标准,不断追逐完美,不断在努力的路上,我们只有在获得的那刻是幸福的,其余时间都压力很大,纠结不已。
这样是真的快乐吗,其实,亲爱的,你不必完美。
我们被世俗的定义牵制着,总试图把每件事做好,成为别人眼中的优秀的人,心中爷总期待比别人强,时刻都要展现不一样的自己。
学生期间,写作业一笔一画,卷面整洁,每次考试都要力求上游。
参加工作,又要无时无刻的比业绩,每天都要精神抖擞,不能被同事比下去。
恋爱结婚生子,还要去让自己看起来很幸福,比谁嫁的老公好。强迫自己是一个好妈妈,好妻子,好儿媳。
世界上没有感同身受,开不开心只有自己知道。
痛苦大多源于此,事事要求完美,事事要求结果,期待和现实的差距越大,就越失望,没有得到预期的结果,就越痛苦。我们力量很渺小,所以就会越努力越绝望。
你要承认所有事情都不会如愿以偿,可以去事事尝试,但不必苛求自己,要试着接受不完美的自己,我们有生之年的时间太短,没必要把精力都放在追逐完美结果的路上,强迫自己必须成为什么样的人。
放一点关爱在自己身上,不必在意别人的眼光,不必在意事情本身能给你带来什么,不完美的自己又能如何。
成长的过程就是接受自己,与自己和解的过程。
期待和结果总会落空,精力总是有限,这路遥马急的人间,自己平安喜乐就好,不必为难自己。
没人规定每朵花都必须长成向日葵和玫瑰,属于你自己的每一笔都藏着属于你自己的澄清的未来。
页面更新:2024-04-29
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