女性的优雅气质往往是通过后天教育培养而成的

想要成为一个具备高级感的当代女性，不仅要有安身立命的职场知识技能，妥善打理各种婆婆妈妈关系的生活本领，还需要具备美的仪表、举止，从语言内容到声音到体态，由内而外的散发出个人魅力。使自己的气质在别人看来上得到安定、尊重、信任的感受，从而增强自信心，进而形成难以描摹的高级感。

于物品包装而言，所谓的高级感不仅仅是指外包装中平面设计带来的视觉上的美感而是基于CMF 和包装形式、使用方式给使用者带来的视觉上，触觉上和使用感上带来的正向综合体验的提升。于个人形象而言，个体的高级感也不仅仅包括形体美、还包括气质美和自信心。

漂亮可爱的女性能留住别人短暂的目光，而充满优雅气质女性却能长久停留在别人的内心之中。女性的优雅气质往往是通过后天教育培养而成的，经过礼仪形体训练的女性在行为举止上往往能与未曾学习礼仪的女性区别开来。形体训练的基本锻炼手段是身体练习，以锻炼者形成匀称的体形为目的，锻炼的是人的精神、气质、风度，从而培养正确的姿态动作，塑造良好形体，促进优雅气质的形成，是一种身心培育过程。

人们只有了解你、欣常你，才会喜欢你，信任你。长期坚持正规的练习，不仅能形成高雅的气质，还能培养自信心，会给人以精明、干练、充满活力的感觉，让自己在社交、工作中表现得大方得体游刃有余。正如儒家学说认为:人的内在精神状况是通过外部形体表现出来的，而人格美精神美不应只是道德情操的美，而应该是外在的形体美与内在的气质美的完美统一。不可否认，形体训练是塑造优美体形、纠正不良体态与形成优雅气质的最佳法宝人的外表是其心灵的窗户，外在美更能表现心灵美。处在生长发育期的女性更具有一定的可塑性，通过各种特定的练习，提高对身体各部分肌肉的控制能力，培养弹跳、柔软协调能力，对矫正身体的不良姿态、修饰改善形体缺陷、形成优美体态将会收到事半功倍的效果。