润康好还是十月馨好？

孕期很多宝妈会问十月馨好还是润康好，我做为二胎宝妈，给大家分享一下我自己的经历。

（第一胎吃剩的，这是4段，分段补充）

第一胎，我选择了十月馨。

分四段，孕早期、孕中期、孕晚期、产后恢复期，我从孕4周就开始吃，一直到产后，中间没有添加其他补充的微量元素，腿也没有抽筋。它的价格在350左右一段，全程4×350=1400元左右。

润康一日三次分类补充

第二胎，我选择了润康。

我自己从孕15周开始吃的，一大盒可以吃1个月；分为早、中、晚各不同的营养剂，当时直接买了5大盒，一盒599×5=2995元，价格确实贵了，如果整个孕期都要服用，价格会更高[泪奔]。

相对这两种而言，我建议大家选择十月馨，因为十月馨是明确分段配置的营养，比如说孕四月我们要补钙，十月馨孕中期的营养剂里就还有需要补充的维生素族各微量元素。我现在吃的润康没有明确分段，腿还会抽筋，又另外加了维D钙片。[捂脸]

最后要提醒宝妈们，备孕期和孕早期一定要补充叶酸，我第一胎备用的时候在医院免费领取的叶酸，因为叶酸代谢是中风险，吃了不怎么吸收，又一起吃了维生素B12。第二胎备孕的时候直接买了复合叶酸，里面有很多种孕妈需要的微量元素，所以大家可以直接选复合叶酸。[耶]