三十而立后，我给自己配了一个健康监测助手

经常久坐、经常加班熬夜，再加上缺乏运动，身体的状态大不如从前，这种感觉在我迈入三十岁这个年龄之后愈发明显，而且抵抗力也明显下降，半年时间里就跑了三四次医院，我当然也不会忽视身体给我发出的警告，除了健康饮食、规范作息、增强运动外，还给自己搞了一块dido G28S PRO 智能手表，看中的就是它可以时刻监测血压血氧以及心率的功能，让我可以时刻对自己的身体状态有一个大概的了解。

虽说是主打健康监测的手表，但外在颜值也是我很看中一个方面，dido G28S PRO正面采用了一块1.4英寸的全彩触控屏，分辨率为240x240，显示效果非常细腻，而且方形的设计也和边框融为一体，在视觉上达到了“全面屏”的效果。

另外，多彩的表盘也为dido G28S PRO加分不少，除了默认自带的3款表盘，连接Dido Fit APP后还有更加丰富多彩的表盘可供选择，你也可以使用自己的照片来diy一个属于自己的个性表盘。

表带则是22mm规格的硅胶材质， 开关生耳设计，拆卸非常方便。

主按键设计在了手表左侧，手表右侧则是电极框，电极框表面有心电图的图案，表明这个电极框就是在测量ECG心电图时使用的。

来到手表背部，除了磁吸充电的触点外，就是密密麻麻的传感器了，其中光电传感器是来自欧司朗的PD SFH2201，主控芯片是GR5515，运动传感器是罗姆KX023-1057，这一套传感器的组合，就是dido G28S PRO所有功能的基础，使得dido G28S PRO不仅支持多项健康监测功能，还支持十余种运动模式。

切换不同功能的方式也十分简单，在主界面左右滑动即可，用户也可以根据自己的需求在Dido Fit APP里进行增加删减或者调整顺序。

在主界面下滑可以快速调出控制中心，实现场景模式切换和调节屏幕亮度等快捷功能，如果需要切换运动模式，则需要按下左侧功能键调出菜单页，菜单页涵盖了dido G28S PRO的所有功能，除了运动模式外，还有闹钟、秒表、查找手机、相机控制等，可谓实用。

下面就来谈谈我最常用的几个功能，首当其冲的就是心率和血压监测了，在Dido Fit APP的设置选项里有一个开关设置功能，一般来说我都是把心率和血压的自动监测打开，以保证手表可以定时记录我的心率血压变化，当然你也可以切换到对应的功能模块进行手动测量，无论是后天主动测量还是手动测量，数据都会记录在Dido Fit APP里，方便用户进行查看。

其次就是血氧饱和度，对于某些有夜间呼吸暂停病症的人来说，这是一个非常实用的功能，同样是要在开关设置里打开夜间血氧监测功能，开启后dido G28S PRO会记录你凌晨00：00到第二天早上7点的血氧数值，如果出现呼吸暂停现象也会实时记录，并且还贴心的设置了低氧唤醒功能，如果你查看自己的数据发现有偏低或者暂停等异常，记得把这个功能打开。

再有就是前面提到的电极框，dido G28S PRO采用智能脉搏波技术，通过ECG测量原理采集心脏生物电信号，测量时只需要佩戴好手表，另一个手的手指紧贴电极框，30s就可以得到非常详细的心电图数据，除此之外，Dido Fit APP还提供了洛伦兹散点图，让用户可以清晰辨别心脏健康状况，提前预防各类心脏疾病。

其实对于我来说，还有两个非常实用的功能，就是睡眠监测和久坐提醒，但由于最近工作压力确实非常大，工作量也很多，睡眠时间、睡眠质量非常堪忧，即使有先见之明地，我还是用dido G28S PRO测了几晚，出来的结果当然也是不尽如人意，但久坐提醒倒是完成了每天督促我起来活动的任务。

一段时间使用下来，我已经习惯了每天佩戴着dido G28S PRO上下班和入睡，IP67级别的防水性能和长达10来天的续航让它成为一个非常靠谱的伙伴。

我的习惯就是后台开关一开，任由它勤勤恳恳地定时记录我的身体数据，然后到了晚上打开Dido Fit APP同步一下数据，看看一天下来的健康状况，虽然它有血压、心率、血氧等数据的异常自动提醒功能，但是我却希望我永远用不到这个功能。

最后还是总结一下，大几百的价格，买一个贴身管家，给你提供24小时不间断的健康管理监测，陪伴你每一次运动，有普通手表的功能，关键还好看，就连最担心的智能手表的续航短板，它也没有。说到这里，dido G28S PRO是否值得入手，你是否已经有了答案。