宝宝秋冬怎么吃？

宝宝秋冬怎么吃？注意事项多多，妈妈们快快码住!

一场秋雨一场寒，立秋之后天气转凉，很多宝宝对于天气的变化十敏感，这个时候在饮食方面就要注意起来啦!

首先，宝宝在秋冬季节，一定要多饮水，避免秋燥带来的上火；寒凉的水果要少吃甚至不吃；日常饮食中要多吃如坚果乳制品等营养丰富的食品来增强宝宝的身体抵抗力。

贴心的谷根还给妈妈们列举了秋冬季节宝宝们应该吃的食物和水果，以及肠胃脆弱的宝宝应该忌口哪些食物，看完记得一键四连哦！