如何设定人生101个目标

一、为什么要树立目标?（目标的重要性）

1.博恩崔西提出成功等于目标

2.梁凯恩：人生如果没有快乐的目标，痛苦便趁虚而入。

3.人生的两重悲哀（1）目标没有达成（2）目标达成后止步不前。

4.生命的动力来自持续长远的目标。目标和蓝图决定我们的命运和结局。

5.你的故事来自于你实现目标遇到的困难和挑战。你的困难和挑战越大，你的人生故事才会越丰富多彩。

二、如何设定目标？

1.从10个方面为自己设定101个目标（1）健康：10个（2）家庭：10个（3）人脉关系：10个。一定要具体的人。（4）事业：你要成为某个领域的谁，你要怎么做？（5）环游世界：10个目标（6）投资理财：10个。（7）领导力方面：10个（8）物质方面：10个。自己想要买什么？例如买苹果手机，买房子、车和Lv包（9）感恩（10）贡献：10个（人们最怀念你的10件事情）

2.把目标写下来

当你写下目标，宇宙就会为你配备所有你需要的人财物资源。

3.一定要制定令人刮目相看、不可思议的目标。

我们每个人来到这个世界只有一次，生命只有一次，如果你此时不折腾，那么你就永远不会想着去折腾。

4.设立目标需要满足的四个条件

（1）热血沸腾：格局要大。小计划没有让人热血沸腾的力量，那就没有渴望和憧憬。你之所以会放弃，是因为那根本就不是你所想要的。

（2）要有可计算的规模。没有标准的目标不叫目标，一定要加上规模和期限。例如在某年某要出一本书要卖到5万册。施工工作人员拿着蓝图能施工是因为上面都有详细的数字

（3）要有期限。

安东尼罗宾说过：“没有不合理的目标，只有不合理的期限!不要高估自己一年能做到的，但千万不要低估自己十年所能完成的!”

一个没有期限的目标就等于幻想，你的期限是经过慎重考虑后设定的，你一定要在期限竭尽全力去做到。

（4）要定长期的计划

“你渴望的程度是你人生唯一的限制。”在完成目标的过程中，你渴望的程度是你唯一的限制。现在你在想什么决定未来的你。

5.巴菲特85岁时定了50年的目标，设定蓝图不能因为年龄而设限。

6.新东方俞敏洪说过：人一辈子活三条命，性命、生命和使命。

7.生活中有这么一群人，当他人昏睡时他去学习，当他人拖延时他去行动，当他人等待的时候他去行动，当他人说话的时候去倾听，当他人放弃的时候去坚持。

8.放弃无效的社交，无谓的选择。

日本的古谚语讲：没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。你的渴望程度是你人生唯一的限制。

一：健康

1:隔一天快走或者跑步6公里，每个月最少100公里，每周日发布本周的跑步截图。

2.每天早晨7.20前起床（2018-10-10前完成），2022-04-1后每天早晨6.20前起床

3.每天走路必须在10000步以上。

4.每天早晨空腹一杯水。

5.每年体检一次。

6:体重在2018年12月29号之前要控制在70公斤以内。

7:每顿饭只吃8分饱，晚饭一定要少吃或者不吃或者只吃一点水果

8:早餐一定要吃饱吃好

9:不吃冰激凌，少吃或者不吃油炸食物，不吃垃圾食品，少吃含糖的食物糖（糖可以让人患糖尿病，致癌，肥胖），坚决不喝啤酒。

10.每天晚上12.00前睡觉，凌晨1：00必须立马睡觉绝不熬夜。

11.每天整理一遍10分钟。

二：事业

1.年收入20万（2022年12月前）

2. [endif]迅源投产（2018-12-1）

3. [endif]每天读20页经济类书籍，时间管理读10页，其它书籍每天读10页。

4. [endif]每天看20页左右专业设计书籍。

5. [endif]听完每次的设计课程做笔记。

6. [endif]半个月复习一次所有的笔记。

7. [endif]反思与积累谈客户的方式和技巧

8. [endif]销售学习参加培训。

9. [endif]成立自己的环保管家管理细化咨询销售公司，如果可以终身这件事做好。工作既是生活，生活也是工作。（2022-10）

10. [endif]每月多交2个朋友

三：人脉

1:明礼仪，知廉耻。恪守正道！朋友互相勉励，彼此劝导。

2:多看一些伟人的自传学习他们的为人处事方式。

3:远离素质和修养低的人，遇到事情处理好自己的情绪，不做情绪的奴隶！

4:多和有正能量有能力的人在一起，学习他们的修养和处事方式。和言而有信，言出必行的人交往。

5:不和不孝不讲信用的人有交往

6:不和赌博、涉黄、谎话连篇的人交往。

7:不和说话叽叽喳喳的人交往，不和总是搞笑的人交往，远离负能量和对社会充满抱怨的人

8:永远不要说脏话。

9:努力读书学习知识不断提高自己的修养和文化水平做一个有文化有素质有修养有能力的人。当你的工作和人脉大放异彩时金钱会自然而然的流向你！

10:结交有正能量的人，学习他们的优点，做人做事的优点，学习他们的思维方式和眼界，学习他们做人的格局。总之学习一切好的东西。精进自己，让自己每一天都比前一天优秀。

四：家庭

1:每天给父母打电话，父母年龄一天比一天大了，心里很担心我们的工作和生活。不要让他们担心。

2:天下无不是的父母。父母做错了一点事情坚决不能去责怪他们，自己也经常做错事，换位思考。打电话的时候要耐心听，不要有任何情绪，认真听他们讲他们喜欢讲的事情。

3:和妹妹多微信沟通，了解的情况，了解他们的情况如何。

4:多看关于教育孩子的书籍，多听关于教育孩子的课件，父母的教育大于一切外面的教育，提高关于教育孩子的水平。让她进入社会以后少走一些错路和不必要的弯路。

5:有计划的带子女去一些冒险地方去玩，开阔她的视野，增长自信心，增加胆量。创造良好的精神生活。

6:处理好夫妻关系，家庭好了事业才能好。

7:努力工作为家庭带来更好的物质生活

五：旅行

1:一年一次国内旅行

2:2023年带家人一次旅行，以后每两年一次。

3:年开始每年带父母出去旅行一次。

六：投资理财

1:每个月房贷按时还款，每个月的社保款。

2:2022年每年的存款不低于5万，逐年递增。

3:给孩子建立存钱账户，每个月存一些钱进去

5:为以后自己开公司打下良好的经济基础。

七：物质

1:穿好，衣服不求贵但求合身，干净整洁，但是始终要有几件大品牌的衣物。

3:带好:男人的腰带，表是象征，自己喜欢就好但是要得体

4:用好:生活用品用品质好的，为了健康

5:吃好:定期满足一下自己胃的需求。一个月一次

6:每次完成自己一个计划都奖励自己一件自己喜欢的物品。

7:2030年要开上一辆奔驰或者路虎SUV

八：领导力

1:绝学无忧，提前学习一些领导力方面的书籍或者听书，让自己提早有这方面的专业知识，储备起来。

2:调整自己的情绪，一个张口脏话，脾气暴躁能力再大的领导也不会得到下面员工的认可和喜欢。

3:增长自己的专业知识提高自己的业务水平

4:多去换位思考，体会别人的难处和处境，用感化而不是强势，情感交流,要有亲和力，不能高高在上，以上欺下

5:做任何事情都要以身作则，做榜样的力量。

6:工作是工作，不在工作期间是朋友

7:做到已所不欲勿施于人

九：感恩

1:感恩易效能一群高能量的伙伴们，近朱者赤。

2:感恩孩子带给我的快乐

3:感恩父母对孩子的照顾辛苦了。

4:感恩工作中同事的帮助

十：贡献

1:勿以善小而不为，勿以恶小而为之，心存善念

2:小善举还是可以帮助的，捐钱给朋友圈里轻松筹的人

3:尽量顺手帮助路上需要伸出援手

4:不做让人讨厌和不正确的不应该的事情

5:帮助朋友解决工作和生活中的问题，但是不能好为人师，以免令人厌恶。

6:帮助家里人做一些力所能及的事情

让自己更优秀！

德待事

富有习惯

我的人生守则