宁河区禁毒办冲上热搜！这种水果突然火了，紧急提醒！还有这些要注意……

霜降已至

一抹橙红占据大街小巷

秋天甜软多汁的柿子

成为大家喜爱的水果

水果摊上刮起了一股柿子风

饮品店推出柿子饮品吸引潮人打卡

前几天

柿子更是冲上了热搜

……

有些人酷爱柿子

不论是脆柿子还是红柿子

都爱不释口

有些人却不敢吃柿子

生怕结石找上门

柿子，到底能不能放心吃？

柿子的3个养生功效

1、清热润肺

适当吃柿子有很好的清热润肺功效，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰，热病所导致的口渴、口干、口疮等症状有很好的缓解作用。

2、生津止渴

适当吃柿子有很好的生津止渴的功效，对于津伤所导致的咽干、声音嘶哑很有好处。

3、健脾开胃

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

所以对于脾虚消化不良、食欲不振的人来说，适当吃柿子有很好的健脾开胃的好处。

吃柿子的6个禁忌

柿子好吃又营养，可是真要吃起来，却觉得柿子的“禁忌颇多”。那么怎么吃才更合适呢，大家一定要注意以下几点：

1、空腹、饮酒不宜吃

柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能从胃中排到肠道，就会滞留在胃中形成“胃柿石”。所以不建议空腹吃柿子。另外，酒精会加速胃酸与鞣酸的反应。所以空腹或酒后尽量不要吃柿子。

2、不要吃柿皮

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、脾胃虚寒者忌食

柿子性寒，凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者，忌食鲜柿子。脾胃虚寒者可以适当食用柿饼。

4、糖尿病患者不宜食用

柿子的含糖量比较高，而且多为单糖和双糖，如葡萄糖、蔗糖、果糖等，容易引起血糖升高。所以，不建议糖尿病患者吃柿子。

5、不能贪多

最后，大家一定要记住：柿子好吃，不能贪多，每天1~2个即可。另外，贫血患者更应少吃，因为鞣酸对于铁的吸收会有一定的影响，尤其是缺铁性贫血的患者，就不要“贪食”啦！当然，偶尔吃一两个是可以的。

6、生柿子尽量不吃

很多人为了储存方便，喜欢购买生柿子。生柿子味道酸涩，具有较强的收敛作用，食之过量，易致口涩、舌麻、大便干燥，所以不建议直接食用生柿子。自家储存的生柿子，可以用如下办法除涩：

1、将涩柿子放在陶瓷盆里，喷上白酒（两次即可），三四天后，涩味可清除；

2、或者将涩柿子和熟梨、熟苹果等水果混装在密封袋里，一周后涩味也会消除；

3、把涩柿子浸泡在50℃左右的水中，置于保温桶中，一天一夜，亦可除涩。

柿子的食用有讲究

要注意科学食用哦

禁毒君提醒您

还有些植物不但吃了会伤害身体

而且还会触犯法律

裸盖菇

裸盖菇，又称神奇蘑菇、迷幻蘑菇、魔菇，是含有裸盖菇素和脱磷酸裸盖菇素等迷幻物质的蕈类。大部分裸盖菇有着白色的伞柄、褐色的伞盖，外表看起来平平无奇。

裸盖菇素包含赛洛西宾及不稳定的中间物赛洛新，其作用类似迷幻药LSD。这两种物质都属于我国第一类精神药品品种，受到严格管制。

滥用裸盖菇一般表现为瞳孔扩大、视力模糊、烦躁不安、心跳加快、血压升高，还可能导致全身抽搐、高烧、意识昏迷、心律不整、心肌梗塞等。

毒蝇伞

毒蝇伞，是一种含有神经性毒害的担子菌门真菌，鹅膏菌属之一。

该菌子外表靓丽，表面鲜红色或桔红色并有白色或稍带黄色的颗粒状鳞片，菌褶呈纯白色，菌肉白色，靠近盖表皮处红色。

它含有蝇蕈醇、鹅膏蕈氨酸和毒蝇碱等致幻毒物，被人吃进去后，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、精神错乱、视觉及听觉扭曲、出汗、脉搏减慢等症状。

罂粟

罂粟是一年生草本。叶片碧绿，花朵五彩缤纷，植株亭亭玉立，果实高高在上，夏季开花，单生枝顶。花瓣四片，红色、紫色或白色。果实球形或椭圆形，种子小而多。

罂粟是制取鸦片的主要原料，从果实上提取的汁液，可加工成鸦片、吗啡和海洛因。罂粟是世界上毒品的重要根源，因而被称为恶之花。

大麻

大麻是一年生植物，含有400多种化学物质，其中有60多种具有类似的化学特性，因此被统称为大麻素。吸食大麻的人会出现严重的健康问题，如支气管炎、肺气肿和支气管哮喘。

长期大剂量使用大麻可引起脑退行性变化的脑疾病、严重的行为损伤、免疫系统抑制和神经疾病等。

恰特草

恰特草，又名阿拉伯茶、也门茶、埃塞俄比亚茶、巧茶，是一种卫矛科巧茶属的植物，分布在热带非洲、埃塞俄比亚、阿拉伯半岛以及中国海南、广西等地。

恰特草酷似市场上常见的苋菜，如果将恰特草晒干，外形又像茶叶一样，但无论是生吃还是晒干磨粉冲服，服用后的效果与海洛因相差无几，毒效惊人且成瘾性大。

禁毒君特别提醒

面对来历不明或种类难辨的植物

千万不要随便食用

如果发现有疑似毒品的植物

可以直接拨打110报警

信息来源 | 天津禁毒