男人处处都是坎！行家：就算不懂，也要记得吃3物忌2酒，很得劲

古语云：男人三十而立，四十不惑，五十知天命，男人年纪越大，就越感觉生活处处不如意。

生活处处都是坎，这句话虽是一句自我调侃式的玩笑话，但是这其中确实包含了很多的无奈与心酸，因为男人们已经从意气风发，阳光帅气的小伙子，变成了常常为生活奔波劳碌的中年油腻老男人。

曾经的年少被生活磨去了棱角，哪怕不喝酒的男人，在经历了生活的风风雨雨之后，也会选择一喝酒的方式来解压，先不说是用什么方式解压，但前提是都不能伤害到自己的身体。

正如行家所言，就算再不懂，也要记得吃3物，忌2酒，这会让身心愉悦的同时，感觉一身的疲惫都消失殆尽了。

那么，行家说的吃3物，忌2酒指的都是什么呢?看完之后，不由得发出一句感慨，很得劲！

一、蒸南瓜

老一辈人常说“秋天到，南瓜俏”，天气越来越冷，正是吃南瓜的时候，南瓜的营养成分很高，很丰富，适量吃南瓜对身体有好处，尤其是蒸南瓜，绵软香甜，软软糯糯，真是秋冬季的一大美味。

二、小白菜

小白菜是生活中最常见也是最受欢迎的菜品之一，富含维生素，介个也不是很高，做法也是花样多多，多吃多皮肤还有好处，特别是中老年男性朋友，可以多吃一些小白菜。

三、山药

山药是一种“国民美食”，也被称作“神仙之食”，里面富含许多淀粉，其养阳成分更容易被人体吸收，适量吃对身体有益处，是中老年人的一大补品。

四、忌喝低价的大牌酒

老人们常说，一分钱一分货，总归是没错的，那是老一辈人多年总结出来的经验，平时经常看到一些低价售卖的大牌酒，这种酒背后大有猫腻，不值得相信。

试想，大牌酒能随随便便就低价买到吗？就算买到了能放心喝吗？这都是一些吸引消费者的套路，酒质难以保证。

五、忌喝三无散酒

散酒在农村很受欢迎，因为都是自家酿的，自己酿的喝着还不放心吗？很多人都会这样认为，这种自酿散酒确实是很便宜，买的时候，老板都会说这是刚酿出来的，新鲜着呢，果然闻起来也是酒香满满。

但其实里面的酒质是无法保证的，不知道里面灌入的到底是真酒还是假酒。

上面就是男人们应该切记的“吃3物，忌2酒”，所以，喝酒非常讲究，首选肯定还得是纯粮酒，不过纯粮酒的价格都普遍较高，就像茅台，五粮液一样，虽然是纯粮的佳酿，但是价格对于一般的普通百姓来说有点不太友好。

所以，很多人都把目光转到了平价的纯粮酒身上，其实，平价酒也有纯粮好酒，比如下面这款缘得仿台酒，虽然名气不是很大，但是纯粮酿，酒质也很上乘，完全不亚于一些大牌的名酒，近几年也是大受追捧。

这个酒的来头可不小，与茅台是“同宗同源”的关系，在酿造原料和工艺上一直追随茅台的脚步，甄选天然独特的红缨子糯高粱，优质的蛋白小麦，赤水河水，滴滴皆佳酿。

最后在出酒时还要用陶制的土坛窖藏上七到十五年的时间，加入十几年的老基酒勾调，因此很多酒友都说“出厂即老酒”。

入口时分，整个嘴里都是满满的酱香，没有一丝杂味，干净清澈，多种香味交融，喝着很是享受，喝完的时候，余香在口中久久都未散去，真是让人回味无穷，沉醉其中,酒友亲切的称作“小茅台”。

好了，今天的文章分享就结束了，各位酒友如若还有别的看法，欢迎您的留言。