古稀今不稀，养生好时机

古稀今不稀，养生好时机！

张贯雄

隨着时代文明的快速发展，

国民的生活质量显著提高。

延年益寿的秘诀在那里？、

怎样才能活到长命百岁？

有人说嗜酒好烟会短命，

却有老寿星烟酒不离身。

有人说生命在于运动，

却有一生好静的活过百年。

有人把养生吹得神乎其神，

可偏偏养生专家夭折死去。

有人靠吃补品妄想长寿，

可亊如愿违却英年早逝。

又有人妄言劳碌命无长寿，

可吃苦遭罪谁能比过秦怡。

有权威专家深入调查研究，

结论只有四字“因人而异”。

长期观点夸大了基因遗传，

其实行为习惯是折寿头敌。

认真分析长寿百岁的秘诀，

心态平衡才是最关键主因。

坚持“意念”能潜移默化，

增强排毒功能免疫能力。

“相由心生”肌体悄然生变，

新陈代谢越活越有精神话力。

俗话病从囗入绝对正确，

胡吃海喝迟早必定送命。

“饿治百病”更是经验之谈，

营养过剩是富态病的诱因。

古云“人过七十古来稀”，

今朝“人过七十不稀奇”。

充其量算是个小弟弟。

八十九十多得去，

长命百岁没问题。

话说“七十古稀今不稀”，

人过七十养生好时机，

健康快乐到耄耋，

活过期颐绝对的。

不得癌症和跌倒，

撑到百岁也可以。

近来网上有听闻，

悲观论调胡编的。

什么人过七十吃等死，

能活过八十不容易。

奉劝此类人少瞎扯，

缺少科学没道理。

古稀今不稀养生好时机，

只要心态好越活越有意。

告别古稀进耄耋，

稳稳当当入期颐。

待到茶寿会老友，

再比谁能活到底。