说话无力，吃完饭就很困，大便烂，舌边有齿印，原因？怎么应对？

【脾胃气虚表现】

容易疲乏，特别是吃完饭就觉得很困，大便容易偏烂，舌质偏淡或边有齿印，苔白而不腻，脉象比较虚弱乏力，有的只是右关脉更无力，有的则是双侧脉象都乏力。这就基本可以诊断为脾胃气虚了。

【脾虚有关的疾病】

1、肥胖、糖尿病和脾虚相关。

2、慢性病中后期都有脾虚的成分。

3、恶性肿瘤在中医的治疗中患者。

4、癌症患者，癌细胞杀死的同时，保存正气和肿瘤共存最重要，要结合一些祛痰、行瘀、化湿，保正气，保住后天之本：也就是脾胃最重要！

【怎样才健康】

所谓人生三大宝：吃得下，睡得着，拉得好，脾胃健是基础，《黄帝内经》有言：胃不和则卧不安，所以很多失眠也可以从脾胃论治。

【怎么应对呢？】

补脾胃的基础方：四君子汤。

1、药物组成：人参、白术、茯苓、炙甘草。人参、炙甘草益气补脾，白术、茯苓除湿健脾，既有补充清气之功，又有祛除浊气之用，有亲君子而避小人之意，同时补气和祛湿之力，药力不会很峻猛，所以称之为君子。

2、针对个体应该有所加减。

一是伴有畏寒肢冷、腹部冷感疼痛或经常容易腹泻的，是脾胃虚寒，加用干姜，重的加制附子；

二是伴大便粘腻、舌苔白腻的，考虑脾虚湿盛，加苍术、厚朴、陈皮、半夏等以加强燥湿健脾的效果；

三是伴有心悸、失眠的，加用酸枣仁、柏子仁、茯神以宁心安神；

四是伴有舌质、唇甲淡白、月经量少，考虑气血两虚，可以合用四物汤以气血双补；

五是伴有脘腹痞闷或胀痛、恶心、欲吐的，考虑脾虚气滞，可以加木香、砂仁、法半夏、陈皮，也就是香砂六君子汤。

六是如果只是比较单纯的脾胃气虚，四君子汤可以用来开水泡服，把人参换成党参，当茶喝。加点白扁豆、炒薏苡仁、芡实之类祛湿更好，都不影响口感。

3、针灸调理

脾胃虚弱要针灸：

一是胃经：梁门、关门、天枢、不容、承满、气户、乳根、足三里、丰隆、下巨虚、冲阳、内庭。

二是脾经：隐白、太白、公孙、周荣。

三是大肠经：二间、下廉、天鼎。

医生哥小强