女孩，你不够爱自己的8个迹象

我全部的野心，不过自由一生

文：小月亮 | 排版：月亮巷

什么是爱自己?

我一直以为很爱自己，直到我看到这句话～

松浦弥太郎说:“我发誓，无论自己能做什么、不能做什么、欠缺什么、拥有什么，我都决不能讨厌自己，要好好珍惜自己，到死都要继续爱自己。 ”

原来真正的爱自己，并不是说说而已，而是真正践行到生活中的一言一行，那么，你呢，我亲爱的女孩，你有好好爱自己吗？

01.爱自己的健康

“身体健康，就是发财！”

认真对待自己的身体，平时适当的运动，保持最佳体重，只是因为过于肥胖更容易产生一些病疾；

生病了不硬抗煎熬，及时就医按时吃药，身体舒服了内心才会愉悦；

不故意虐待你的身体，每一寸肌肤脆弱又重要，不拿生命当儿戏；

不长期性熬夜，无论什么情况下，尽可能早睡，让疲惫的身体早点进入自我补给状态。

爱自己，就要好好爱自己的身体。

02.爱自己的情绪

稻盛和夫说:“弱者易怒，强者平和，真正厉害的人，早已戒掉了情绪。

情绪就是心魔，你不降服它，它便吞噬你。

平和是一个人的顶级修养，一个人情绪稳定的背后是实力也是格局，保持心虚平和，事来则应，事去不争。”

真正的爱自己的情绪，并不是肆意散播你的欣喜不定，而是在越来越多的事情中明白，所谓爱情绪～就是尽量保持情绪的稳定。

保持稳定情绪，不是隐藏你最真实的喜怒哀乐，而是在遇到很多不好的棘手的事情时，能够更加从容淡定的面对。

03.爱自己的热爱

“人的爱好，在生死攸关总会拯救他，因为漫长的时光是无法打发的，这些爱好，可以与时间为敌。”

人这一生，一定要热爱点什么，这样在你失意时、绝望时、孤独时，才不至于感觉被抛弃。

你的热爱，就是你最大的魅力和吸引力所在，抽时间花心思拥抱你的热爱，为之坚持不懈的努力，总有一天，你的热爱会反过来拥抱你，给你许多意想不到的惊喜。

04.爱自己的事业

乔布斯说:“做伟大工作的唯一途径就是爱你所做的事情。”

我们不求伟大，但求体面、尊严和保障。

无论做什么、无论喜欢与否，在做的时候全力以赴，做好自己的分内事，毕竟，事业是我们生活的保障，是我们维持体面的基本途径。

想，都是问题；

做，都是答案。

当你真正的投入时间、心思和精力到事业上，结果一定不会太差。

05.爱自己的心理

所有的心理问题，都是因为没有得到重视、不够及时的发现并治疗导致的。

身体出了问题，需要看病吃药，心理出了问题，同样也需要被关注。

你所有的心理反应都是事出有应的，正视它、化解它、拥抱它。

一个内心生病的人，比一个身体生病的人更可怕，因为你随时都有可能崩溃，随时都有可能伤害自己或他人。

好好爱你的心理，做一个自我治愈的高能量者。

06.爱自己的短板

真正的爱自己，是接纳自己的局限，但不停止成长。

每个人都有自己的短板，认识并接纳你的短板，在不停成长中超越自己。

不因短板自卑，也不因短板愤世嫉俗，更不因短板彻底放弃自己，人有所长，也有所短，事事体验，何尝不是一种圆满。

07.爱自己的追求

无论你的追求是大是小，也无论他人怎样说，你都应该坚持自己的追求，不因外界客观因素而轻易否定自己的追求。

人生因追求而充满动力和能量，人活着没有任何追求也会无聊无趣，无论是什么，去坚持、去热爱、去实现。

任何能让自己变好、让自己开心的追求，都值得被肯定。

08.爱自己的容貌

演员张钧甯说:"老天给你的身体都是你最漂亮的样子，所以你要做的是找到把你自己的味道，不管是你的个性还是穿衣风格。

与素颜和解，戒掉容貌焦虑，炼就强大且温柔的自己，才是每一个女孩最需要做的事情。

自信且强大的女孩，才是最具有魅力最吸引人的，努力成为这样的女孩，才是最佳选择。

一个真正爱自己的人，即使自己有着很多的不足，也是自信而幸福的。而一个不爱自己的人对自己充满了苛责和批判。

女孩，好好爱自己吧！

以上，共勉！

我是小月亮，野生撰稿人，写作爱好者。专注女性成长|两性情感|个人精进干货|自律干货。期待和你做朋友，一起成长为更好的自己。关注公众号～查看最新文章。