2016年的里约奥运会，让惠若琪赢得了排球女神的美称，正当人们期待女神继续斩获荣誉的时候，她却选择了急流勇退。

有人说她是把机会留给更年轻的队长，反正她都获得奥运冠军了，但她这一年也不过27岁，正是奋斗的黄金期。

难道是为了爱情甘愿回归家庭吗？那人们倒要看看，这位有幸站在女神旁边的男士，是何方神圣。

惠若琪婚纱照

广大球迷还记得，惠若琪曾公开表示，自己的另一半首先一定要比自己高。

惠若琪身高191，如果要比她高的话，那这个人选是不是大概率只能在男篮队员中找了呢？

很快惠若琪的新郎也进入了人们的视线，和大家的猜测大相径庭，他从事的工作完全和体育无关，而且身高也没有惠若琪高。

那么他是凭借什么赢得女神芳心，让她离开心爱的排球赛场，心甘情愿走入婚姻的呢？

10岁才练排球，她被狠狠嫌弃

惠若琪曾经在一个节目中谈到，她是从10岁才开始打排球的，而且当时排球是爸爸妈妈的兴趣。

节目中的惠若琪

事实上，惠若琪的父亲身高超过2米，母亲身高也有1.7米，又见证了女排辉煌的五连冠，因此夫妻二人也非常热爱排球。

惠若琪父亲惠飞很擅长篮球和排球，母亲也是学校排球队的主力，惠若琪虽然还没接触排球，但她的身体条件非常优越。

惠若琪在8岁的时候，就已经有1米7了，虽然她文化成绩很优越，可是身高太高也让她被同学当成了异类。

当时，父亲的工作调动到了南京，惠若琪也跟着到了南京，刚好碰到体校的排球教练到学校来挑排球苗子。

鹤立鸡群一样的惠若琪，一下子就被教练选中，他实在不想错失这样的好苗子，于是力劝惠若琪到队里去打排球。

惠若琪小时候

惠若琪去体验过之后，一是觉得排球好玩，二是打排球的都是大高个儿，她终于不再是特殊的那个了，这让她觉得很安心。

父母知道练体育的辛苦，自然不愿意她选择体育当做以后的职业方向，但孩子现在还小，她又喜欢，就当锻炼身体是可以的。

就这样，惠若琪开始了她的排球生涯，可是，正式练习和体验的感觉完全不同。

相比于其他从很小年纪就开始练习排球的学员，惠若琪简直就是零基础，所以对于孩子们来说轻轻松松的垫球练习，惠若琪最多只能做10个。

惠若琪参加活动

这下没人嘲笑她的个头，转而看不起她的技术了，她完全可以马上就放弃。

不过惠若琪外表白白嫩嫩，看着柔弱，内心却十分要强，决定了的事情就想着一定要做好。

没人愿意和她搭档练习，她就自己一个人在旁边苦练，勤能补拙，很快她的基本功就跟上了其他队员。

看着女儿每天青一块紫一块的回来，母亲好几次都想劝她放弃，不过父亲一向尊重孩子的意愿，没有对惠若琪打排球强加干涉。

惠若琪的排球越打越好 ，也凭借体育特长考入了南京名校29中，还从校队的替补，很快成为了主攻手。

频繁的体育锻炼，让惠若琪的文化课欠缺了很多，母亲对她这种状况非常担忧，和惠若琪认真地谈了一次话。

惠若琪理解母亲的想法，她向母亲保证，一定会把文化课补上来。

惠若琪和父母

她是一个言出必行的好孩子，从此以后每天提前一个小时到学校学习，出去比赛也要带着厚厚的作业和复习资料。

2006年，惠若琪在江苏省省运会的沙排项目中，和团队一起获得了冠军。

母亲认为，这是排球职业生涯画上句号的最佳时刻，该学的都学会了，接下来该把心思用在越来越多的学科上了。

适量运动锻炼身体是好的，但是哪一项专业运动员没有一身伤病呢，母亲不愿意女儿去吃这样的苦，惠若琪的家庭条件，她也不必吃这样的苦。

此时惠若琪已经被选入了女排省队，她不甘心就这样止步不前，于是她和母亲定了个约定：如果三年之内不能进国家退，她就放弃走职业排球的道路，专心高考。

开朗的惠若琪

女排沉寂，小将重振雄风

正式加入省队同年，惠若琪作为主攻手，跟随江苏省女排队在全国征战，取得了江苏多年来最好的成绩。

而其中得分最多的惠若琪，年仅15岁就成为了队里的MVP，自然就被陈忠和看在眼里。

第二年，惠若琪就出现在了国家队的集训名单上，她的职业生涯，从此和女排坚定地绑在了一起，起起伏伏。

在陈忠和执掌中国女排的时候，已经不是最辉煌的时期了，遗憾的是，陈忠和还想再战，但领导却换了更年轻的主帅蔡斌。

同时跟随陈忠和离开的，有一些优秀的老队员，队里还有留下来的王一梅等老将。

惠若琪虽然在省队表现非常突出，但是在国家队，还完完全全是个新人。

惠若琪

惠飞对她的品行上的要求非常严格，让她永远要保持谦卑和低调，就连在被选入国家队之后，接受了采访，都被父亲骂了一顿。

因此，尽管她的天赋教练都看得到，但是为了接下来的国际比赛能够顺利夺冠，教练认为惠若琪还需要多磨炼，而蔡斌的欧洲打法，重点也不在她身上。

然而，蔡斌也只是在模仿老对手巴西的打法，当面对巴西队的时候，班门弄斧怎么可能赢呢。

惨败回来之后，在国内联赛屡屡得胜的王宝泉又成了新的女排主帅，他在就任之前，意气风发地向大家保证，一定要重塑女排辉煌。

王宝泉这人训练狠，注重的战术就是练好一传、小球和防守，惠若琪的机会来了。

当时的女排队员其实有些青黄不接，而惠若琪就是为数不多能得分的优秀主攻手。

惠若琪虽然外表看着温柔，骨子里却是个拼命三娘，凡是教练要求的，她咬牙也要做到。

因此，王宝泉非常消耗人的训练，她扛下来了；每场比赛她都是得分点，所以她场场都上。

场上的惠若琪

在这样没有主次、全部靠主力强推的求胜战术的指导下，惠若琪的身体逐渐到达了极限。

2010年，惠若琪在救球之后左肩脱臼，队医当场复位后，她再次带伤走上了赛场。

其实期间王宝泉也曾来问过，惠若琪能不能坚持，女排队员哪有服输的时候，她当场表示：我肯定行！

然而在下一次同样的救球之后，惠若琪伤势加重，左肩再次脱臼加韧带撕裂，她当时连依靠自己站立都做不到。

这次手术后，她的左肩被打入6颗固定钉，而她也要修养大半年。

王宝泉过分倚重主攻手，这也导致了失去了惠若琪的女排，战斗力极度削弱。

受伤

在遇到宿命老对手巴西的时候，士气低落，不断丢分。

和就任前的豪言壮语有多振奋人心，失败后的王宝泉的发言就有多垂头丧气：没想到对手那么强。

女排即将再换主帅，而惠若琪在养好伤之后，也要面临自己的一个大挑战。

她要把停滞了半年之久的身体，尽快恢复到能够打国家队主攻手的水平。

俗话说，由奢入俭难；人的身体一旦习惯了安逸和放松，想让它重新变得紧绷有力，是非常困难的。

但惠若琪对排球太热爱了，为了重回赛场，她哪怕是动一次就摔一次，边哭边练，也要坚持下去。

发球

阔别赛场一年之久，惠若琪一开始的状态是非常不错的，女排甚至在不声不响中打败了大多数对手。

虽然胜得艰难，而且还败给了巴西、美国等传统强队，但人们又看到了一些女排的拼搏精神，期待她们在第二年的伦敦奥运会能再次夺金。

然而，女排又一次在国人高高的期待中，重重地跌落了下来。

尤其是在半决赛时，中国女排对阵日本女排，所有人都认为这一场胜券在握。

然而日本队却频频得分，当时的解说是郎平，她都恨不得冲下场去指挥战斗了。

最终，日本女排教练的战术取得了显著效果，以每局都险胜中国队两分的成绩，进了半决赛。

而中国女排黯然神伤，解说郎平更是悲伤到哽咽，一度需要离开解说席平息情绪。

郎平流泪

要知道，日本女排已经很多年没有战胜过中国女排了，郎平更是直言不讳：输给谁也不应该输给日本啊！

赛后，带伤参赛的惠若琪成为众矢之的，因为从数据来看，惠若琪的贡献值全队最低。

这之后，继王宝泉之后的俞觉敏，让女排在国际赛事上输得更惨。

中国女排是不是从此无法再得冠了？无论是队员、教练还是排球管理中心，都承受着空前的压力。

心脏病和夺冠巴西不冲突

中国女排的低落，最看不下去的是郎平，她决定再次参加女排教练的选拔。

郎平

其实这是十分冒险的，郎平是人人都喜欢的“铁榔头”，此时来执掌女排，如果赢了那就是皆大欢喜，如果输了，恐怕郎平的好名声也要被消耗光。

果然，2013年的亚锦赛，中国女排成绩堪忧。

郎平干脆把目光集中在年轻队员上，重新训练一支有希望的队伍，她还是任命惠若琪当队长，队伍里有袁心玥、张常宁、丁霞，还有更年轻的主攻手朱婷。

坊间曾传言惠若琪不喜欢朱婷，原因是嫉妒朱婷的天赋；惠若琪也说过，朱婷给她的压力非常大。

但惠若琪还说，女排是一个团队，各有各的优势，对手强大的确会让我不安，但是那才会激励我进步。

惠若琪和朱婷

二人虽然都是主攻手，不过一个综合能力更强，以不服输的气势取胜；一个则以强攻为特点，谁都替代不了。

而且郎平还曾经带着朱婷和惠若琪，参加湖南卫视的综艺《天天向上》，二人有说有笑，看不出来有不合的尴尬和僵硬。

当主持人问：郎导平时凶吗？朱婷还调皮反问：这是可以说的吗？惠若琪则在一旁直接吓出了表情包。

郎导凶不凶

郎导也很懂综艺梗，假装威胁朱婷要好好说，不然回队里要加练。

朱婷实事求是地说：郎导平时很温和，但有些时候非常严肃，只要她一喊谁的全名，那就要赶紧打起精神了，这是有问题了。

而惠若琪为了佐证朱婷的话，还在旁边模仿郎导喊自己的名字，然后表演了一个紧张的样子。

郎导叫全名

网络世界的流言蜚语其实对她影响不大，最让她接受不了的是，她的心脏出问题了。

第一次心脏手术后，惠若琪迫不及待返回赛场，女排取得了这些年来最好的成绩——世锦赛亚军。

然而在女排正要征战世界杯时，惠若琪的心脏病再次病发，她无法参加女排的15天封闭集训，也就意味着她将和这次世界杯无缘。

这一次，女排终于夺回了久违的世界冠军，看着队友们取得了好成绩，惠若琪急得不得了，她恨不得下一秒自己的病就马上康复。

她完全没在意，那个大家都认为很简单的小手术，一度让她晕了过去，最后还是用电击救醒的。

2016年，惠若琪带领国家二队，在瑞士精英赛中大杀四方，拿下冠军，还得到了最佳主攻和MVP。

胜利

但一直关注女排的观众发现，惠若琪的状态虽然恢复得不错，但弹跳力和扣杀力道，似乎远远不如心脏病之前。

因此，怀疑她身体素质大不如前，怀疑她恐怕不适合备战接下来的里约奥运，质疑她是否还有能力继续当队长的言论，甚嚣尘上。

而发现她最终仍然在出战名单上时，甚至有人说她是找到领导给了郎导压力，又或者说是郎平喜欢她而放低了标准。

不过，最后的结果说明了一切，在所有女排队员的拼搏下，惠若琪扣下了最后的得分一球，终于拿到了职业生涯中的奥运冠军奖杯。

奥运冠军

而这一次赛场的优异表现，还为她赢得了劳伦斯十佳运动员的称号，有着“惠天尊”、“排球女神”等响亮的称号。

一位不符合标准的白马王子

2017年，惠若琪代表江苏女排参赛，江苏获得了多年来的最好成绩：冠军。

2018年，惠若琪宣布退役，宣布有了男朋友，并且很快举办了婚礼。

郎指导现场送祝福

郎平到婚礼现场致辞、祝福，惠若琪的伴娘团也很亮眼，全部是女排的大长腿姑娘。

比起熟悉的女排姑娘，人们更好奇新郎的身份和他追女孩儿的技巧，是怎样赢得女神芳心的啊？

也不是非要男人比女人高才行，只不过惠若琪曾经说过的择偶标准第一条，就是不能比她矮呀。

其实两个人在认识之后，惠若琪的确没怎么在意对方，但这个叫做杨臻博的男孩儿，却对惠若琪一见钟情。

不过，杨臻博也是标准的一枚理工男，并不会什么让人心花怒放的追求技巧。

二人出游

不然也不至于早在2014年就认识了，还要了惠若琪的联系方式，却只敢发些简单的问候。

而身高这个坎儿，一早就存在了，这让惠若琪对他始终“不来电”。

直到他无意中救了一只流浪狗，总算是误打误撞找到了和女神聊天的正确方式。

杨臻博不光救了这一只狗，他还救助过20多只流浪狗，就聊宠物，就够和惠若琪聊上很久了。

两个人这才慢慢熟悉起来；二人关系真正发生转机，是在惠若琪生病期间。

说起来，杨臻博虽然被惠若琪说矮，其实他一点都不矮，身高186.5，而且还是药理学博士，在北京还有自己的公司。

这个条件要是放到北京或者上海的相亲角，那也是相当拿得出手的。

惠若琪生病后，一开始杨臻博对于心脏病的调理也不擅长，但他懂得学习，很快就煲了各种各样的汤，源源不断地送给惠若琪。

惠若琪家境优渥，从小就非常独立，要是杨臻博送各种礼物，说不定还真的就是不能打动她。

反而就是这种柴米油盐的熨帖，让长期离家的惠若琪，感觉到了浓浓的被宠爱。

杨臻博拉行李

而在她被病痛拉扯，被网络负面情绪影响的时候，一直都有杨臻博陪在身边，尽力开导她。

在确定了自己的心意后，惠若琪问他：我身上的伤病可不止这一点，我至今身上还有钢钉，你还喜欢吗？

要不说，人还是要多读书呢，学霸讲的情话也格外动人，杨臻博说：你身上的每一处伤和钢钉，都是荣耀，是勋章，我为什么不喜欢？

婚后的惠若琪，就是满满的幸福的样子，她很快有了自己的小宝宝，她喜欢分享自己的甜蜜日常，每次都细心地给宝宝的脸做了遮挡。

一间三口合照

孩子抓周，本来是寄托对小朋友未来的期许和祝福，一不小心成了撒狗粮现场。

惠若琪的微博截图

她的生活也不光围绕着家庭，运动员退役后能做什么？当教练、开健身场馆，或者做商人？

惠若琪一开始也是迷茫的，不过她并没有停滞下来，而是手里有什么样的事情，就去把她做好。

因为她长相甜美，所以退役后签了娱乐公司，参加了好几档综艺，节目中，她表现得落落大方。

在跑男中节目中

大大咧咧的她，在去张继科家做客录综艺时，深得大家的喜欢。

都说她性格非常好，无论说什么都乐乐呵呵的，邀请她做什么，她都十分配合。

不过她无形中还是暴露了，她是个被老公宠得没有手的小公主，节目组要她做饭，她走向厨房的时候两手无意识地举着，完全就是束手无策的样子。

更好笑的是，进厨房先不是找食材，而是先打电话给老公，家里谁做饭，一目了然。

节目中打电话

除了这些，惠若琪也学会了直播，每天都要教大家怎样健康地做运动；而每当有排球比赛的时候，她也热心地在微博给大家解说。

除了这些她熟悉的领域，她还非常热心公益，在微博发起号召，自己也积极参与到线下的活动中。

惠若琪参加公益

其实无论她从事着什么，退役了几年，她仍然忘不了排球。

电影《夺冠》讲述的就是中国女排的故事，里面惠若琪演了“队长惠若琪”。

2022年，惠若琪成为了国际排联的市场与传播委员，郎平是国际排练的专家组成员，也算是和昔日的教练成了同事。

孩子出生后，她也常带着孩子和郎导见面，她在微博自曝孩子已经比同龄人高半个头了，未来说不定也会热爱排球呢？

郎平和惠若琪的女儿

好笑的是，她的粉丝也在图片下瞎起哄，说孩子马上就可以跳发了。

惠若琪还一本正经地回复对方：不信谣不传谣。

可以看出，尽管惠若琪已过了而立之年，但她还是一个开朗活泼的小女孩儿，哪怕经历了职业低谷、身体病痛，她展现给这个世界的，仍然是甜蜜而多彩的。

不能因为她展示出来的都是轻松，就以为她可以赢得毫不费力，从而否定她的天赋、汗水和成绩。

媒体的镜头给了她们更多的展示机会，当然也会多出一些断章取义的片段，然后被注意到网友放大，所以才会有诋毁的声音。

对观众而言，记住她在赛场上的拼搏和汗水，记得她为女排的奥运冠军奖杯奋斗过，这就足够了。

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