狗尾草是一种常见的植物，公路边的草地上，乡间小路上以及农田的杂草里，只要有土的地方，就会有狗尾巴草的身影。

狗尾草属于一年生草本植物，秆直立或基部弯曲， 叶鞘松弛，无毛或疏具柔毛或疣毛，边缘具较长的密绵毛状纤毛……一株狗尾草可结数千至上万粒种子。

在多数老百姓眼中，狗尾草是一种难以根除的草，并且用手拔的时候根部似乎特别结石与土壤紧密相连，需要用很大的力气。

但其实在养生人士眼中，狗尾草是一种非常好的养生食物，并且还能用于改善身体健康问题，所以坚持用狗尾草泡水是一种明智选择。

“狗尾巴草”是个宝，坚持用它煮水喝，或能帮你解决五个健康问题

——帮助清热降火

现如今的人，不管是在饮食方面还是生活习惯方面，都存在着不好的方法，难免就会出现上火以及肝火旺盛的情况。尤其是经常熬夜的人，更容易出现上火问题。

长期出现上火问题就会引发高血压，动脉粥样硬化以及多种疾病严重损害个人健康，如果此时坚持用狗尾草煮水喝，就是非常好的选择。

狗尾巴草性平，味淡，无毒，有人说狗尾巴草性凉，当你感觉自己上火，口舌生疮、目赤肿痛的时候，可以用狗尾巴草煮水喝，具有清理热毒、败火降火的效果。

——解毒利尿

尿液是肾脏产生的代谢废物，尿液中含有人体产生的各类有害物质，如果尿液不能及时把这些毒素排出体外，就可能会患上尿毒症等健康问题。

虽然说尿毒症并非轻易发生的，但是我们也要注意肾脏的保养，如果你有排尿不畅的情况，或者是出现了尿路感染，坚持用狗尾草煮水喝，能够帮助你降火，消除炎症还有助促进代谢排出毒素。

——化瘀作用

我们在生活中难免有磕磕碰碰的情况，伤口出现很多人都会着急，但长时间不恢复却有一定原因，主要是存在瘀血。

瘀血其实就是人体血管被挤压破裂之后，残留于组织间隙的血，它们不能够及时排出去，所以会在组织间一直存留着。

如果此时坚持用狗尾巴草泡水喝，进入人体之后可以更好地活血化瘀，促进身体伤口的恢复。也可以把狗尾草的水敷在瘀血处，能够帮助你把淤血尽快消散。

——清肝明目

头为阳位，风邪为阳邪，易侵犯阳位，如果风邪侵袭到人体就容易导致头痛头晕，如果风邪侵犯到目系，就会导致眼睛特别不舒服，还会出现红肿疼痛，视物不清等严重问题。

狗尾草注水能够帮助祛风，明目也可以缓解由于风热而导致的眼睛红肿疼痛问题，尤其是对于容易上火的人，可以坚持用狗尾草煮水喝，帮助降火也有助于眼睛的明亮，让你的视物问题更加清晰。

——帮助补气和胃

现如今的人很容易出现脾胃不和的情况，难免会引发腹痛腹胀的情况，严重损害健康，如果此时坚持用狗尾草煮水喝，能够帮助你更好调理消化系统。

狗尾草具有补气和胃、调理脾胃的功效，对脾胃不和的患者有很好的功效。 让你的肠胃功能更加强大，利于消化和吸收，维持身体内环境稳定。

狗尾草的服用禁忌，建议大家早知晓！

狗尾巴草的用法可分为内服和外用，其中内服可取6-12g干品煎汤，鲜品可用一对30-60g。外用：适量，煎水洗或捣敷。

虽然狗尾巴草具有一定的功效，可用于风热感冒(呼吸内科)等病症，但狗尾巴草花粉也是一重要致敏原，因此患者使用时应多加注意，一旦出现皮疹、皮痒等疑似过敏症状时应及时停药病就医。所以，狗尾巴草一定要在医生的指导下使用。

其实任何所谓的养生食材都不能达到真正的效果，如果身体出现了不适感，依然建议大家尽快就医，这样才能避免身体健康受到损伤。

有些人还说狗尾草能够帮助对抗癌症等，这显然也是非常不合理的，毕竟每个人的癌症症状不一样，并且癌症的发展速度不一样，如果盲目选择用狗尾草煮水对抗癌症，很可能会耽误病情的治疗后果不堪设想。

如果您的身体患上了癌症或者是其他疾病，都应该去医院进行相关检查，在医生的指导下服用药物，积极配合治疗，才有助于病情的康复，即便是服用狗尾草煮水也要谨遵医嘱不要一次性喝太多，更不要盲目服用，毕竟每个人体质不一样，有可能会出现过敏反应。