人类使用大脑的比例是多少？

你可能听说过人类只使用他们脑力的10%，如果你能释放其余的脑力，你就能变成为一个超级天才，甚至获得读心术和心灵感应等通灵能力。然而，事实是，一系列强有力的证据揭穿了10%的神话。科学家们一直表明，人类每天都在使用整个大脑。

尽管有证据证明人类每天都在使用整个大脑，但是所谓10%的神话还是激发了无数的文化想象。像“Limitless”和“Lucy”这样的电影描绘的主角们，由于药物释放了以前无法使用的90%大脑，他们发挥出神一般的力量。2013年的一项研究显示，大约65%的美国人相信这个解释，1998年的一项研究显示，整整三分之一的心理学专业学生，喜欢并专注于大脑的研究。

人类使用大脑的比例是多少？

神经心理学

神经心理学研究大脑的解剖结构如何影响某人的行为、情感和认知。多年来，大脑科学家已经证明，大脑的不同部分负责特定的功能，无论是识别颜色还是解决问题。与所谓10%的神话相反，科学家们已经证明，大脑的每个部分都是我们日常功能不可或缺的一部分，这要归功于正电子发射断层扫描和功能性磁共振成像等大脑成像技术。

研究尚未找到完全不活跃的大脑区域。即使是在单个神经元水平上测量活动的研究也没有发现大脑的任何非活动区域。许多测量一个人在执行特定任务时大脑活动的脑成像研究显示了大脑的不同部分如何协同工作。例如，当您在智能手机上阅读此文本时，大脑的某些部分，包括负责视觉、阅读理解和握手手机的相关部分将更加活跃。

阅读手机时大脑写作分工

然而，一些大脑图像无意中支持10%的神话，因为它们经常在灰色的大脑上显示小的明亮斑点。这可能意味着只有亮点才有大脑活动，但事实并非如此。相反，彩色斑点代表当某人在执行任务时比不做任务时更活跃的大脑区域。灰色斑点仍然活跃，只是在较小程度上。

大脑图像扫描图

与10%的神话更直接的对立面在于那些遭受脑损伤的人（中风、头部创伤或一氧化碳中毒等）以及他们由于这种损害而无法再做的事情，或者仍然可以做同样的事情。如果10%的神话是真的，那么对90%的大脑的损害不会影响日常功能。

然而，研究表明，即使是大脑的很小一部分损伤也可能带来毁灭性的后果。例如，对Broca区域的损伤阻碍了单词的正确形成和流利的语音，尽管一般的语言理解仍然完好无损。在一个广为人知的案例中，一名佛罗里达州妇女永久地失去了“思想、感知、记忆和情感的能力，这是人类的本质”，因为缺氧摧毁了她大脑的一部分，约占大脑的85%。

进化论论据

反对10%神话的另一条证据来自进化论。成年人的大脑只占体重的2%，但它消耗了身体能量的20%以上。相比之下，许多成年脊椎动物的大脑，包括一些鱼类、爬行动物、鸟类和哺乳动物，消耗了2%至8%的身体能量。大脑是由数百万年的自然选择塑造的，自然选择传递了有利的特征，增加了生存的可能性。如果身体只使用大脑的10%，它就不太可能投入如此多的能量来保持整个大脑的功能。

大脑进化论

神话的起源

10%神话的主要吸引力在于，只要你能解锁大脑的其余部分，你就能做得更多。即使有充分的证据表明相反的情况，为什么许多人仍然认为人类只使用10%的大脑？目前尚不清楚这个神话最初是如何传播的，但它已经被许多书籍所普及，甚至可能也基于旧的或有缺陷的神经科学研究。

这个神话可以与自我提升书籍所支持的信息保持一致，这些书籍向您展示了如何做得更好并发挥自己的“潜力”。例如，臭名昭著的“如何赢得朋友和影响他人”的序言说，普通人“只发展了他潜在心理能力的10%”。这句话可以追溯到心理学家威廉·詹姆斯（William James），指的是一个人实现更多目标的潜力，而不是他们使用了多少大脑物质。甚至有人会说，爱因斯坦用10%的神话来解释他的才华，尽管这些说法仍然没有根据。

这个神话的另一个可能来源在于来自较早神经科学研究的“沉默”大脑区域。例如，在20世纪30年代，神经外科医生怀尔德·彭菲尔德（Wilder Penfield）在对癫痫患者进行手术时，将电极连接到癫痫患者暴露的大脑上。他注意到特定的大脑区域触发了各种感觉的体验，但其他区域似乎没有引起任何反应。尽管如此，随着技术的发展，研究人员发现，这些“沉默”的大脑区域，包括前额叶还具有其主要功能。