曲池穴

位置：

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上踝连线的中点。

操作方法：

按摩曲池穴，不拘时做，将右手的手掌摊开，手臂微微弯曲，用右手的掌侧来敲打左手的手肘处，也就是曲池穴所在的位置，这样不仅刺激了曲池穴，同时还可以刺激曲池穴旁边的其它穴位。

功用：

本穴有“皮肤病第一穴”之称，此穴位能泻大肠火，具有清热祛风、凉血润燥的功效。清除毒素，净化肠道，排毒养颜。

温溜穴

位置：

温溜穴位于腕横纹往上5寸处，在阳溪穴与曲池穴的连线上即是此穴。

操作方法：

拇指用力按住温溜穴，以有酸胀感为佳，按揉2--3分钟，也可艾灸10--15分钟。每日1次，长期坚持。

功用：

温溜穴可以有效地防治皮肤病，中医讲肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内毒素便会在大肠经淤积，所以脸上起痘，身上起湿疹、瘾疹这些问题，调节手阳明大肠经就能很好的解决这些问题！