比赛结束后，运动员都想进-100℃的液氮急冻箱，到底有什么作用？

前言

不知道大家对液氮有没有一定的认识，其实在生活中，有很多人对液氮的了解并不是特别充分，只知道它温度很低。而一些有经常观看体育比赛的粉丝就一定知道液氮有什么作用，液氮最主要的就是能够起到快速制冷的作用，而这一特征也被很多研究室相中，特别是在运动领域。

一部分运动领域的专家越来越重视液氮的作用，而且随着时间的推移，很多运动员都把液氮当成一个不可或缺的治疗手段，比赛结束后，球员最想去的地方不是家，而是急冻箱。

其实在很早之前，人们就已经知道液氮有着什么样的特征，但是当时并没有很好地利用起来，而随着时代的发展变革创新，液氮也逐渐走入了人们的视线当中。当然，普通老百姓距离液氮还是很远，并不常见，但是在很多运动员中，液氮已经成为了一种很寻常很普遍的东西。为什么液氮能够迅速地帮助运动员恢复身体呢？这当然是有原因的，那下面我们就来带大家了解一下液氮到底有什么作用，为何会受如此多大牌运动员的青睐。

液氮能迅速恢复运动员身体

我们都知道，液氮有迅速制冷的功效，而迅速降温能够帮助人体的肌肉迅速恢复。运动员在赛场上拼搏，是需要调动身体上的每一块肌肉的，所以运动员的肌肉损伤也是非常严重的，所以他们必须采取一些手段来迅速恢复身体，以便打好以后的比赛。

液氮温度极低，却是运动员的灵丹妙药，液氮能够使肌肉快速收缩，让运动员的身体能够很好得得到放松。所以简单来说，液氮使运动员的身体快速降温，也让运动员的身体机制变得越来越好，它能够很好地修复身体上的一些病痛以及炎症，所以这也是液氮能够被广泛使用的最大原因。

液氮温度极低，却不会伤害身体

那肯定也会有很多人质疑，毕竟液氮的温度那么低，它会不会对运动员的身体产生伤害，实际上我只能说你想多了，液氮虽然温度很低，甚至有的达到零下200度，但是它不会对运动员的身体产生实际性的伤害。

原因在于是因为液氮并没有直接与身体进行接触，只是利用液氮产生了一个低温环境，身体沉浸在这个环境，而不是让人体皮肤表面与零下200度的液氮直接接触，如果直接接触的话，那肯定会伤害到身体。所以道理懂了吗？虽然液氮能够达到零下200度，但是并不代表人体就要与这么低温度的液氮接触。

其实我们也经常在赛场上看到运动员身上利用冰敷，其实原理也是一样的，都是通过低温来放松运动员的肌肉，消除炎症以达到快速恢复身体的功能。不得不说，现在的科学技术是越来越发达了，在以后也同样会有更多的恢复身体的技术上市。目前来说，液氮仍然是被广泛使用的，而且目前也非常安全，并没有液氮伤害身体的事情。

相信大家对詹姆斯已经非常了解，他是一位篮球运动员，有着超强的篮球天赋，总冠军、MVP、得分王，这些荣誉他都拿到手软，而他经常使用液氮来恢复自己的身体。据说他光一年花在身上的保养费就达数百万美元，可见詹姆斯对身体的极致追求。

运动员竞争激烈

一个运动员想要始终保持强劲的实力，就必须无时无刻将身体调高到最佳的一档，以便时刻都能打出完美的一战。而且运动员实际上也是一碗青春饭，能够像常青树一样，屹立在运动圈的运动员是少之又少的。更多的是那些当了几年运动员又黯然退下的，这其实并不奇怪，毕竟无论哪一个行业都是存在着激烈的竞争。

像这些运动员，他们一年的收入，恐怕大部分普通人一辈子都赚不上，这么好的工作岗位，竞争的激烈程度可想而知，他们为了让自己能够保持好强劲的身体素质，会使用一些保养身体的方法，来让自己达到最好的状态。比如科比，大家大多也非常熟悉，他在职业生涯的后期也经常是在肩膀上绑冰袋。将自己包得严严实实的，其实冰袋里面没啥特殊的，就是冰，其目的是降温，达到放松肌肉的效果。

这跟液氮放松身体的原理是一模一样的。随着时代的发展，也相信液氮在未来会普遍地用在普通人身上，因为这并不是一项特别极难掌握的技术，它完全是有可能被广泛利用的。当然，运动员想要持续地在赛场上打出好的表现，光靠液氮是远远不够的，他们需要良好的睡眠，需要健康的饮食，也需要合理的运动，科学的训练。

再加上自身的天赋，只有这些都做到了完美，这名运动员才有可能在他所擅长的项目取得成就。在现代社会中，运动已经成为了很多年轻人每天都必须做的事情了，他们有的只是跑跑步，打打球，并没有把这当成一份事业，但是与此同时，他们也收获了健康的身体，所以运动是非常重要的，有句话叫做生命起源与运动，可见运动对身体有着多么大的帮助。

结语

其实体育界的运动员除了获胜之外，他们还肩负着一项很重要的责任，那就是带动所有人一起运动，让所有人感受到运动的魅力与美好。最后也希望大家能够给运动员多一些支持以及鼓励。虽然液氮不会对人体造成太大的伤害，但是毕竟温度特别地低，如果操作不当或者出事故的话，仍然是有可能会对运动员造成伤害。

也希望大家都能够多多理解他们，他们为了能够在大家面前呈现出最好的状态，总是不顾一切地把自己的身体调试到最佳状态。他们在背后的努力训练是我们常人难以想象的，所以鼓励支持是应该的，也希望运动员在表现不好的时候，球迷能够给予宽容与理解，这样的氛围实际上会更有利于运动员们的发展。

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