今天，送这三句话给自己

从春到夏，兜兜转转，一晃到了秋天。飞一般的日子里，心情快乐过，惬意过，也阴郁过，烦忧过，但脚步似乎一直向前，向前，没有停。

　　一个字，忙。

　　忙着追逐梦想，忙着生存生活，忙着安身立命，忙着迎来送往。不过再忙，也别忘记了抓住机遇，涵养习惯，呵护健康。

　　　　 机遇，在于平时

　　每一个平时孕育未来，每一个日常藏着希望。

　　做好自己，真心待人，你怎样别人对你就怎样；好好说话，不高不低，不亢不卑，快慢适宜，是门技术也是艺术；认真做事，尽心尽责，考虑周全，态度能力都很重要。

　　交几个志同道合的朋友，因为你需要同行和帮助；认识几个比你强的人士，因为有时候他们就是贵人；有阳光进取的心态，因为那是对世界的热爱；保持兴趣，因为那是不断进步的源泉。

　　其实，懂做人，会说话，能办事，交良友，爱生活，善学习，这大概就是成功的样子，机遇青睐的也往往如此。

　　平时用心磨练，机遇自然眷顾；日常一塌糊涂，机遇另寻他人。

　　机遇并不遥远，机遇无处不在。时常围绕在自己身边，可能就藏在一句话里，一次遇见里，一丝笑意里，一行脚步里，也蕴含在一页文字里，一杯清茶里，一双眸子里，一颗爱心里。

　　　　 习惯，在于坚持

　　人生不过是无数习惯的总和。

　　奥维德说：“没有什么比习惯的力量更强大”。一生中，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

　　有了好习惯，失败不容易，没有好习惯，成功很艰难。习惯成就了好多人，好多人也失败在习惯。

　　生活中，习惯是个简单的词语，却是个很沉的话题，说起来轻松，做起来确实难。

　　有的事情，本打算做一年，可做了一个月，就有点束缚；有些决定，尝试了一周，就感觉麻烦，更谈不上半年。久而久之，断断续续，动摇了，淡忘了，再往后，不再说了。

　　习惯的养成在于坚持，靠的是毅力。懒怠是习惯的最大阻力，忙碌是习惯的最大借口。有始无终，虎头蛇尾，三分钟热度，一曝十寒，难以养成好习惯。

　　坚持读书，让你明智怡心；坚持锻炼，让你强身健体；坚持理财，让你日子滋润；坚持公益，让你开心幸福。

　　坚持是一种感人的精神，坚持也是一种可贵的品质。好的习惯，好好坚持。

　　 健康，在于自己

　　每个人，是自己健康的第一责任人。

　　可现实中，总有人在健康出问题后，才到处求医问药，寄希望于他人。甚至在效果不理想时，还把责任归咎于医生，抱怨药物。

　　你有多珍视身体，就有多健康；你对身体的呵护有多少，身体对你的回报就有多少。

　　生命是自己的，何必漠不关心；健康是自己的，何必随意折磨；身体是自己的，何必提前透支。

　　多一点合理饮食，少一点胡吃海喝，多一点筋骨舒展，少一点久坐不动。不长期熬夜，不经常愁眉不展，不沉溺网络游戏。

　　健康始终在自己手里，自己是最好的医生。不亏待身体，身体也不会亏待你。善待健康，健康也会善待你。对生活好，生活也会对你好。

　　从这个意义上说，你怎样，身体就怎样，健康就怎样，幸福就怎样。

　　毕竟，健康是生存的根本，一切的根本。