许多孕妇的脸上会出现黑色斑块（黄褐斑），身体部位会变黑，例如颈部、腋窝、腹部和私处的皮肤。为什么在怀孕期间会出现这种现象，如何治疗？

内容

1. 孕期黄褐斑

2.怀孕期间皮肤色素沉着的症状

3.孕期皮肤色素沉着的原因

4. 孕期黄褐斑什么时候出现？

5.产后有黑点吗？

6. 孕期安全治疗

1.孕期黄褐斑

怀孕会导致许多女性的头发和皮肤发生变化，这种变化可能更好也可能更糟。

色素沉着过度是一种皮肤病，其中皮肤中的黑色素细胞（产生颜色的细胞）由于某种原因会产生额外的色素。在怀孕期间，它通常被称为黄褐斑，或“怀孕的面具”，它只是化妆品，不会影响胎儿或引起其他妊娠并发症。

皮肤上色素沉着较多的人更容易患上黄褐斑，因为他们天生就有更多活跃的黑色素生成。

怀孕期间色素沉着过度是很常见的。

2.怀孕期间皮肤色素沉着的症状

黄褐斑的主要症状是面部和身体其他一些部位的皮肤变黑。您可能会注意到前额、脸颊、下巴或嘴巴、腋窝、腹部等周围的黑色斑块或斑点。身体的其他部位也会变黑。当您在怀孕期间获得更多的阳光照射时，这些区域会变得更暗。

请记住，疼痛或瘙痒不是黄褐斑的症状，因此如果您出现这些症状或出现严重刺激，您可能患有其他疾病。然后你应该去看医生找出原因。例如，皮肤科医生可以诊断由细菌、真菌或其他相关问题引起的皮肤状况。

3.孕期皮肤色素沉着的原因

怀孕期间色素沉着过度是很常见的。您可能会注意到您的乳头、乳晕、腋窝或从腹部耻骨区域延伸的一条线（黑线），或者您的生殖器变得更黑，甚至全身晒黑。

荷尔蒙的变化，尤其是过量的雌激素和孕激素，是孕期黄褐斑的主要原因。此外，日晒、使用某些护肤产品或治疗，甚至遗传因素都会加重脸上的黑斑。

甚至在怀孕前就可能存在的荷尔蒙失衡也会使黄褐斑变得更糟。身体的黑色素细胞刺激激素通过在皮肤中产生过量的称为黑色素的保护性色素（黑斑）来响应这些触发因素。

黄褐斑可以在怀孕期间的任何时候开始。

4. 孕期黄褐斑什么时候出现？

黄褐斑可以在怀孕期间的任何时间开始，但在妊娠中期或中期更常见。

影响深色色素沉着的因素有很多。你的肤色和皮肤类型可以使这或多或少引人注目。您获得多少阳光甚至一年中怀孕的时间也会影响您第一次注意到的时间。

5、产后有黑点吗？

好消息是，这种色素沉着过度可能不会在您分娩后变得更糟，并且在没有任何针对性治疗的情况下完全消失。

根据博士的说法。怀孕期间身体某些部位变黑是一种相当普遍的现象，这与怀孕期间荷尔蒙的增加有关。不仅是腋下区域，身体的很多部位，比如面部、腹部、私处等，都有这种色素沉着过度现象。这些变黑的皮肤区域将在出生后恢复。可以使用一些安全的面霜，例如防晒霜。

6. 孕期安全治疗

孕妇应与医生讨论怀孕期间治疗黄褐斑的方法。大多数黄褐斑在出生后会逐渐减少和消失，但如果有需要，医生可以咨询皮肤科医生。孕妇不应随意使用药物或购买来历不明的面霜，因为它们在使用时可能不安全或无效。

孕妇可以采取的真正最好的治疗方法是通过养成一些生活习惯来预防，例如穿宽松的衣服，戴宽边帽，戴太阳镜以保持舒适，并保护您的皮肤。

限制阳光照射

由于太阳可以引发更多色素的发育，因此孕妇应远离阳光，尤其是长时间。限制日光浴，在阳光明媚的白天去海滩，尝试在树下或雨伞下放松。

如果您正在锻炼，请尽量避免日照高峰时间，最好是在清晨或傍晚太阳低的时候。

孕妇不宜在阳光明媚的时候晒日光浴或去海滩。

使用防晒霜

当您需要外出晒太阳时，请使用孕妇安全的防晒霜。专家建议寻找含有氧化锌、二氧化钛或其他物理阻滞剂（矿物防晒霜）的产品，而不是那些基于化学阻滞剂的产品。物理阻挡防晒霜往往提供更广泛的保护，并且可能对皮肤的刺激性较小。

使用温和的护肤品

刺激皮肤的清洁剂、乳液和精华液会使黄褐斑恶化。相反，专注于温和的产品。仔细阅读标签上的“低过敏性”、“致敏”、“无香料”或“皮肤科医生认可”等字眼，以确保安全的选择。

尝试方法，在家自制口罩

孕妇可以通过使用家里可用的成分来淡化黄褐斑。尽管没有针对这些黄褐斑方法的具体研究，但可以考虑以下局部治疗：

柠檬汁： 混合半个新鲜柠檬和半个黄瓜或水的汁液。果汁中的酸可以帮助去除皮肤表层的色素沉着。皮肤科医生表示，用柠檬美白皮肤时应注意：不要经常使用，因为它会使皮肤变弱，每次使用不要超过15分钟，以免使面部皮肤磨损。使用保湿霜为皮肤添加额外的水分。

燕麦片和蜂蜜：敷上由煮熟的燕麦片（让它冷却，使其不再热）和生蜂蜜制成的面膜。在冲洗干净前留在皮肤上 10 分钟。面膜有助于去角质，蜂蜜中的酶可以使皮肤稍微变亮。

多吃新鲜水果和蔬菜，每晚保持充足的睡眠，可以帮助孕妇改善皮肤色素沉着。

吃得好，休息：由于黄褐斑也可能是荷尔蒙失调的结果，孕妇可以通过为身体提供足够的水分来改善这个问题.

用omega-3脂肪酸补充您的饮食， 并询问您的医生是否存在任何潜在的维生素缺乏症。一些研究将黄褐斑与铁和维生素 B12 缺乏联系起来。

怀孕后，如果您的黄褐斑在很长一段时间后仍未自行消失，您可以向皮肤科医生咨询其他治疗方法。