宝宝不能吃的东西


一,肠胃不好首先要考虑调理肠胃。脾胃是后天之本,脾胃好了有助于身体整体的健康。一些人的肠胃问题是体质问题,也就是从调理来讲说要长期甚至终身保养。调理肠胃以纤维素为主(主要是粗粮,玉米,燕麦等等);蛋白质很重要(白色肉类为主);矿物质必须。从营养素来讲和肠胃功能最相关的是维生素B族,蛋白质粉和矿物质钙。建议蒸苹果泥,胡萝卜泥给宝宝吃.因是健脾胃的.

二,体质上肠胃不好应该考虑长年不吃难消化的食物,比如红色肉类,尤其是没有煮透的肉类。嚼不烂的食物一定不要下咽。饱和油脂过高的食物少吃(如烧烤类的和很多饼干等)。应该多吃水果(早上最好,午间次之),多吃粗纤维食物和白色肉类以及豆类食品。

三,身体感冒等一些疾病一般直接影响的是肠胃功能,这个时候需要吃一些非常容易消化的食物,如粥类和水果类。营养素上急需增加蛋白质和维生素C。

展开阅读全文

页面更新:2024-04-23

标签:脾胃   矿物质   肉类   肠胃   蛋白质   体质   维生素   食物   白色   水果   东西   宝宝

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top