五种食物，老人千万不能吃

俗话说呀，病从口入，专家公布的致癌食物黑名单中，除了腌制，熏制食品，烧烤食品，霉变食品，隔夜菜和反复烧开的水等等，竟然还有下面这五种食物，看看你平时都在吃吗？

第一，葵花籽向日葵呢？

因为其生长快，速吸收土壤中的重金属，对土壤而言，可有效减轻重金属的污染，具有净化环境的能力，但是，对人体而言，这些重金属对我们的身体相当有害。

第二，粉丝，在加工过程中，需要加入明矾，目的是为为了使粉丝成形，增加韧性，而明矾中含有氢氧化铝，因此大量的食用粉丝等于您同时大量摄入了铝，而长期摄入铝可能引起神经系统的病变。

第三是猪肝，每公斤的猪肝含胆固醇达到了400毫克以上，而摄入胆固醇太多，会导致动脉粥样硬化，所以猪肝啊，不能多吃，

第四，皮蛋，目前的无铅工艺，皮蛋并非不含铅，只是含铅量降低了，符合标准的无铅皮蛋呢，也是安全的，但老年人最好也不要经常去吃，因为无铅皮蛋的胆固醇和钠含量也都比较多，要避免的过量食用，那增加身体的代谢负担，

第五臭豆腐，因为臭豆腐在发酵的过程中，极易被微生物污染，同时它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是蛋白质分解的腐败物质，对身体健康没有好处！

老人刚刚退休，要好好享受生活，多吃一些绿色健康食品吧！