怎样做到按需哺乳？

在宝宝饥饿时进行哺乳

观察宝宝，宝宝出现饥饿性啼哭或者小嘴表现出吮吸动作，四处寻找乳头，迫不及待地想要吃奶时喂奶。

这里需要注意的是，宝宝哭泣不一定是饿了，还有可能是不舒服、大小便了、或者仅仅只是吮吸需求。

如果宝宝的哭声不急不缓、很有节奏，同时会伴有小嘴吮吸的动作，小脑袋还会左右晃动，如果没及时喂奶，他的哭声会变得越来越洪亮，那就说明是宝宝在表达自己饿了，要找妈妈吃奶。

母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。