支扩患者，选对被窝了吗

支气管扩张的患者，睡眠质量很重要，比较忌讳晚上睡觉着凉或者睡眠质量很差，尤其是进入秋季，气温降低，冷空气很容易就对肺部支气管产生一些刺激，使支气管产生应激反应。但其实与人体直接接触的被子里的“微气候”同样很重要。人的一生1/3在被窝中度过，保证被窝内的小气候适宜，对保证睡眠质量同样重要。

据研究表明，最适宜入睡的被窝温度为32~34°左右，而在秋季或冬季，人体在接触被窝后的一段时间内，皮肤受到寒冷的刺激，就容易引起咳嗽，支气管扩张患者更是如此，做好保暖工作，才能促进新陈代谢，从而提升人体免疫力。

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