俗话说一鸽胜九鸡
养生鸽子汤调经又补气
每月姨妈走后喝上1-2次
特别有帮助
食材:鸽子、红枣、姜
调料:盐
鸽子斩四大块洗净备用
红枣洗净去红枣核
姜去皮切成姜片备用
准备一深锅倒入适量清水
放入一蒸架
在蒸架上放上一个比较深的盘子
在盘子中间放入红枣
再准备一个碗
把碗倒扣,扣在红枣上
在碗四周放入鸽子
鸽子上铺上姜片
盖上盖子开大火先把底部水煮开
再调中小火蒸1个小时关火
开盖是个神奇的过程
一揭开锅盖,盘中的汤汁会倒吸入碗中
先取走鸽子肉
再揭开碗
ps:刚蒸完碗会很烫手,且吸附力比较强,揭开时要当心烫哦
取出盘子把汤倒入碗中
加点盐调味就可以干了它
蒸出来汤汁大概半碗
浓缩就是精华
对于月经不调、行经腹痛的可以在经期过后食用调理
简单菜式学起来[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]喜欢这个菜式可以收藏+关注!小魚儿简单菜式持续更新!
页面更新:2024-03-01
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号