1979年，邓小平前往美国进行访问，并与卡特来了一次会谈。

会谈中，邓小平突然笑着问卡特：“美国国会有没有通过一条，会谈中禁止抽烟这样的法律？”

卡特说：“没有。”“大家伙都知道我的家乡种植了大量的烟草，只要我在总统的位置上一天，就不会通过这样的法律。”

邓小平听后，不由自主地笑了起来，随后便取出来一支熊猫牌香烟，当着卡特的面抽了起来。

经此一问，既免了不能抽烟的尴尬，又能光明正大地抽烟，可见抽烟是邓小平的一大嗜好。

逢年过节，家家户户都免不了这样的场景，家里要是来了客人，都免不了彼此之间的相互递送，这仿佛就成了约见俗成的礼貌。

然后小小的一间屋子，几个大男人，抽着烟，吞云吐雾，烟雾缭绕，那个味道实在是真的是很呛人。

而男人们戏言之：抽烟，不仅能去除烦恼，而且还能缓减压力！生活压力的加身，或许抽烟就是他们排解烦恼的途径之一。

就像邓小平一样，抽烟，也是他排解工作压力的途径之一。

邓小平的烟瘾是非常大的，据说在二万五千里长征的途中，有一次，他竟然和李聚奎老将军开起了玩笑，“你给我烟，我就告诉你一个好消息！”

直到李聚奎把烟盒递给他，他才不慌不忙地告诉李聚奎他升迁了的消息。

还有一次也是在长征途中，邓小平的烟瘾犯了，奈何那个时候身边又没有了烟叶，不曾想他却把干树叶当烟叶抽得那是得多有滋有味呀？

这到底是怎么回事呢？

原来啊，这每天除了赶路就已经特别枯燥了，加上许久没有烟叶可以抽，邓小平觉得怪难受的，心里空落落的。

睡不着觉的他，竟然大半夜地借着月光，出去找烟叶，奈何逛了一大圈，烟叶没找到，地上的干树叶子倒是引起了邓小平的注意，瞬间他的脑海里有了主意，他顺手抓起一把，回到住处就兴致勃勃的把早已经睡觉的罗荣恒叫起来。

“老罗，快起来，你看，我搞到烟叶子！”

这罗荣恒听到烟叶子，立马来了精神，爬起来定睛一看，这哪是什么烟叶子？

原来是干的树叶子，不曾想这罗荣恒也不恼，跟邓小平两人相视一笑，竟然把树叶搓碎了，装进烟锅里，悠哉悠哉地抽了起来。

抽烟的时间长了，烟瘾也会一天天变大，不曾想在去江西下放劳动的日子里，邓小平却被迫限制每天抽烟的根数？

从战争到解放，邓小平也算是一个老烟民了。

原来他每天都要抽两包的熊猫香烟。

这种香烟是特别供应的，只送不卖。被分配到江西后，就没有了工资来源，只有给点生活费经济突然就紧张了。

为了节约开销，邓小平就只能改抽前门牌香烟，从一开始的两包，改为后面的每天5支，每天去劳动前先抽1支，劳动回家后抽1支，下午抽1支，晚饭后抽1支，睡前再来1支，安排得明明白白的。

1973年2月22日，邓小平一家告别了生活了三年多的江西返回北京。

一家人在北京西郊花园村的一座新建的大院内安顿下来。

此时回京的邓小平处境特别尴尬，并未被委以重任，很多人为了避免不必要的麻烦，轻易不敢来看望，这让邓小平的心里多少有些不是滋味。

没想到第二天，家里却来了三个人，这让邓小平又惊又喜。

这三位就是尤太忠，李达和苏振华。三位都是史上有名的开国将军。

而其中的尤太忠，更是邓小平曾经的部下，彼此之间有着在战争中，结下的深厚战友情。

看着眼前的尤太忠，邓小平的记忆奔涌而来。

刘邓千里挺进大别山

1947年8月，刘邓大军响应毛主席的战略决策，兵分三路，取道千里挺近大别山。

为突破蒋介石军队的围追堵截，大军只能破釜沉舟，强行渡过汝河。

李德生与尤太忠各率领一队大军向汝河前进，汝河水流特别急，两岸又非常的陡峭，水深达到三四米，徒步过河那是不可能的。

而原先摆放在渡口的船只，因为被当地反动的民团破坏和掠走，用船过河的方法也是行不通的。

此时，蒋介石十几个师的先头部队，已经和我军的后卫掩护部队打起来了。

情况十分危急，邓小平和刘伯承经过商量后，命令我军先头部队，无论采取什么样的方法，一定要在最短的时间送一支部队内过河。

刘邓首长不放心，甚至亲自赶往汝河前线，背水一战那是不可能的，看着眼前的情况，除了前进，没有任何的退路。

只有趁蒋介石军队还未站稳脚跟，抢夺阵地。

两位首长亲自给军队士兵们打气，要不怕所谓的牺牲，不惜一切代价，带领大部分过河。

此时，想要过河就只能通过架设浮桥。

先头部队们，只好连夜赶工，架设浮桥，浮桥弄好后，刘邓首长亲自下令，部队轻装上阵，强行渡河。

而浮桥两侧留有部队坚守保护浮桥，抗击敌人，直到所有的部队都撤退后，他们才能撤退，如果来不及撤退，就只能留在当地打打游击，到后面找时机再归队。

而尤太忠率领的46团，就是留守浮桥两侧的部队，他带领的部队一边与敌人交火，一边抢修浮桥工事。

他甚至将旅指挥所设在南岸的阵地上，这么做就为了能够保证浮桥的安全，以及开辟前进的道路能够畅通无阻。

蒋介石军队，为了拦截我军部队的前进，不惜以飞机和大炮轮番对我军进行了狂轰乱炸，但好在，尤太忠临危不乱，能够沉着的指挥军队，生生把敌人的几次冲锋都给拦了下来，灭了敌人的威风。

经过一天一夜的浴血奋战，我军大部队都安全渡过了汝河，尤太忠的16旅也完成了掩护任务，带领的46团也顺利安全撤退到了汝河的南岸，撤退后，立即命令46团炸毁浮桥，挡住了蒋介石十几个师的去路，将他们隔绝在汝河的北岸。

汝河之战，是邓小平记忆深处中，关于刘邓大军挺进大别山途中一次难忘的作战，那是一场非常激烈的战斗，没有尤太忠在后面打掩护，大部队很难前进。

尤太忠在这一次战役中发挥的重要作用是不可被忽视的，这也是能够受到刘邓首长的高度评价的原因。

大杨湖战役

尤太忠能够被邓小平赏识，这与他关爱士兵，以身作则不无关系。

尤太忠不仅每次打仗都喜欢冲前面，还特别善于打硬仗和恶仗。

在陇海战役后不久，蒋介石的野心勃勃，不安分的心又在蠢蠢欲动，想着我军刚打完一战，战力还未恢复，迅速集结兵力，准备在定陶以及曹县地区合力打击我军部队。

而不曾想此时的野战军，依然是刘邓首长，两人通过审时度势，一致在第一时间做出了战略性决定，先是在定陶西南的大杨湖地区，把蒋介石的嫡系王牌部队给围歼了。

蒋介石的嫡系王牌部队，不仅装备好的没话说，战斗力更是强的一流，这可真是一块难啃的硬骨头。

而蒋介石这个师的中将名叫赵锡田，他不仅毕业于黄埔军校一期，而且还是蒋介石陆军司令顾祝同的外甥，由此他的眼中经常看不起人，既嚣张又跋扈。

两军交火开始后，我军对敌军发起了猛烈的攻击，但敌人的实力不弱，所以都遭到了敌人的顽强抵抗，突击一度受到了阻碍。

在这个关键时刻，刘邓首长命令尤太忠统一指挥各旅部队实行突击。

尤太忠从作战地形，和两军的对峙的态度和势力分析，指挥部队进行迂回作战，率先占领有利的地势，及时抓住战机，指挥突击部队对敌人发起了猛烈的攻击。

经过一天一夜的浴血奋战，成功的挫败了敌人的嚣张气焰。此时敌我双方的伤亡都是很大的。

为了取得此次战役的胜利，尤太忠甚至动员起部队里的卫生员以及炊事员等机关人员都加入了战斗，更是号召部队的指战员，要以身作则英勇杀敌。

战斗最激烈的时候，刘邓首长不顾危险亲自来到指挥所，与前线指挥员通话，共同指挥，这大大鼓舞了我军的士气。

经过我军的不懈努力，终于突破敌军的阵地，在大杨湖将敌军的50团全部歼灭。大杨湖战役取得的胜利，是整个战役胜利的关键。

心疼老首长，亲自送烟

邓小平看着尤太忠这个老部下，心里是百感交集，此时此刻自己的境地，也亏了他敢在这时候来看他，不由得说了这么一句话，“你怎么也敢来看我？”

尤太忠脱口而出：“您可是我的老首长啊！”

邓小平掏出口袋里的光板烟递给他们仨，尤太忠接过来心里五味杂陈，这是一种没有滤嘴的烟，质量差的不是一丁半点。

尤太忠抽着光板烟，心里的难受劲那是一阵一阵的。

离开邓小平的住处，尤太忠并没有急着回家，他在心里盘算着一件大事情。

尤太忠取道京西的一处小卖部，而这家小卖部的经理刚好是尤太忠曾经的老部下，他直言让对方给自己拿5条中华烟。

然后又返回邓小平的住处，这着实把邓小平搞疑惑了，怎么去而又返？

不禁问道：“你怎么又来了？”

尤太忠说，“我给你拿了几条中华烟过来！”

说着就把烟递给邓小平。邓小平接过来，顺手就打开一包，拿了一支，抽了一口，不禁感慨到：“已经很久没有抽到这么好的烟了！”

所谓是说者无心，听者有意，尤太忠的眼眶瞬间就湿了。

在当时的那种一切并未明朗的情况下，尤太忠的做法，可谓是虽是寒冬暖心田啊。

这也从侧面反应了尤太忠，非常的重情重义，有情有义的人运气都不会太差。

1988年，尤太忠70岁，被授予了上将军衔。

04为了健康，成功戒烟

都说吸烟有害健康，邓小平的家人更是为了他的健康，对邓小平抽烟做出了各种限制性方法，奈何，邓小平的压力大，直到1989年后，邓小平辞去了中央军委主席的职务，才开始考虑将戒烟纳入健康计划。

戒烟，说起来倒是挺容易的，但是对于一个有着多年的抽烟历史的老烟民来说，是一件特别困难的事情。

更何况，抽烟对于邓小平来说是一件习以为常的事，也是人生的一大乐事。

都说万事开头难，戒烟也是一样的。刚开始的时候，烟瘾时不时的就犯了，烟瘾一来，邓小平的心里，就好像有几千上万只蚂蚁在不停的挠着，挠着，心痒得难忍，心里空落落的，仿佛失去了什么东西，怅然落失。

为了能够成功地把烟戒掉，邓小平就只能通过吃鱼皮花生来转移注意力。

一天两天……随着时间的推移，邓小平的烟瘾犯得越来越少了，慢慢的，他再也不会想要抽烟了，就这样成功的把烟戒掉了。