男人早衰的5个表现，占的越少越好

1、体力变差，经常失眠

很多中年男人经常疲倦乏力，做事力不从心，晚上也睡不好失眠多梦，其实这都是因为男性逐渐步入“衰老期”，身体机能下降的表现。

2、脾气大，易悲观

随着年龄增长，男性情绪也很容易发生变化，动不动爱发火、易悲观，对生活逐渐丧失热情，记忆力也开始下降，这种种表现其实都是男性开始衰老的表现。

3、身体发福，啤酒肚

男性逐渐开始衰老时，身体机能也会随着下降，导致消化变差，吸收脂肪的能力降低，就会导致身体变胖，出现我们所谓的“啤酒肚”，这也是衰老的典型症状。

4、上厕所频繁，时间久

随着衰老的来临，男性膀胱容量变少，调控尿液的激素分泌也减少，就会导致排尿变得频繁。加上肠道蠕动减慢，也容易导致便秘，这也是上厕所时间久，排便困难的状态。

5、生病后，恢复变慢

当人体衰老以后，免疫功能也会随之下降，导致身体受伤后，恢复的速度会之间减慢，包括出现小感冒时，也需要很长时间才能变好。

事实上，很多男人都会疏忽对身体的保养，年纪轻轻就各种疾病缠身，将来也会导致其寿命变短。